强烈推荐，我的第一个趁早笔记本

      年初的时候逛西西弗，买了本书叫《按自己的意愿过一生》，潇洒姐王潇的畅销书。大概就写了她从读书到创业的经历，中间穿插着很多有效的方法以及对女孩子的一些劝告和鼓励。从生活到工作，从爱好到养生，从理财到梦想，各方面都涉略，比起纯鸡汤，还蛮实用的。她带给我的直接影响就是，合上书，我又去了西西弗，买了个趁早笔记本。

《按自己的意愿过一生》

       这个笔记本是一年量的，在第一页印着“时间看的见”。看过这本书的人就会知道，这其实是一句很燃的话，实际意思是，走着瞧。我后来把QQ微信微博等一系列个人签名都换成了这个，以确保不会在坚持的途中忘记当初是什么激发了自己斗志。比如某个文科同学说我文盲，我就会一面想，走着瞧，一面开始认真打卡看书。再或者某个苗条的女生对我腰上的赘肉指手画脚，我就会一面想，走着瞧，一面开始打卡健身房。

       不同于流水账一样的日记本，趁早笔记本是一个计划本。打开第一页，是年历，以及整个2018年的愿望清单。包括这一年要看的书单，要看的电影，要去得地方，和非常残酷的体重坐标轴。后面每个月的一开始有一个月历，跟着是这个月的愿望清单，然后就是每日一页的正文页啦，到月底的时候还会有一页用于总结修改，因为潇洒姐说啦“没有复盘的计划都是耍流氓”。

       我在买来的当天晚上就开始尝试着写下第二天的计划，三件最重要的事，以及一些自己想做的事。规定自己在每天睡前都抽出时间来写出明天的计划，并对今天发生的事进行补充，如果有什么强烈的想法都可以写在上面，经常记录自己的内心世界，对将来做出重大决定有很大的帮助。这样第二天我一觉醒来就已经清晰的知道自己今天应该怎么过，直奔主题，像游戏闯关一样把自己的计划一条一条完成打勾，充满干劲。另一方面，提前有了心理建设，知道什么时候做什么事，就不会休息的时候想学习，学习的时候惦记玩。我很快就爱上了这种安心的感觉。

       通常比较大的事情，如出差，答辩，父母生日，值班日期我都会在得到消息的第一时间标记在月历上，以免忘记。还有一个好处，就是它可以帮助你在想拖延的时候，推你一把。以我为例，6月初我做了计划，要在毕业前拔掉自己最后一颗阻生牙。这个月不是非常忙，格子上零星的标着几件毕业相关的事情，拍照啊，答辩啊，聚餐啊，以及办理手续这些小事。我的脑子第一反应就是，一个月那么长，随便挑一天就去了呗。我一面这样想一面把本子打开月历那页瞄了一眼，拔牙要肿脸，牙疼说不出话，恢复要一周，所以聚餐，答辩和拍照前一周内都不能拔牙。什么！？只有两天时间可以选了！立刻，我就打了预约电话，如期去拔了牙，并用上了我最后一次学生大力度优惠的医疗保险。

       直观的月历页让我迅速意识到时间的紧迫并定下了去拔牙的日期，《精力管理》作者的团队也曾做过一个实验，他们发现，如果给出明确的时间地点，就更容易完成任务，如果只是要求在某个泛泛的时间内把事情做完，那完成这个任务的难度就大大提高，结果也往往不尽如人意，要么自身质量下降，要么影响其他的事情。所以千万不要小看了这页直观的月历啊，我的靠谱人设可都是它的功劳。

       你可能会问，每天这样逼自己，列了条条框框去完成，累不累。

       一开始，我也会因为给自己一天内安排了过多任务而觉得压力很大，也出现过一次性改变自己太多坏习惯而无法坚持的情况。这就体现出每月 “复盘”的重要性啦。通过不断的摸索和修改，就会慢慢调整出适合自己的实用计划。而且，打卡是会上瘾的，尤其是月底总结的时候，把这个月做过的事情一件一件列出来，去了几次健身房，读了几本书，码了多少字，直观的数据带给我的就是满满的成就感。而这些月计划全部累加在一起，到年底的时候，那些你以为无法完成的大任务已经被你拆解到每个月，每周，每一天并且一点一点的完成了。对自己的认可完全冲散了疲惫。自律给我自由，而当自律变成一种习惯，还会觉得累吗？

       当然了，习惯也并不是一下子就养成的，我也曾有几次落下几天，当我再翻开笔记本的时候，看着那几天的空白，想不起来究竟做过什么的时候，就会觉得我把自己的时间弄丢了。读书时日复一日的学习，工作以后年复一年的工作，如果不把每天不一样的那些小事记下来，还真有一种恐慌的感觉。这可能就是“时间看得见”的另外一种含义吧。经常有人说自己每天的日子过得稀里糊涂，一眼望到头的的生活索然无味，每天都是一样的，那我真的觉得你也应该拥有一个这样的笔记本，把自己的时间用的明明白白。

      令我惊奇的是，20多年来我都是没有写日记的习惯的，但是现在一转眼快11月了，我竟一天不落的写完了我的笔记本（如果哪天忘记了会拼命回想补上内容）。我不仅在它的帮助下完成了那些紧急而重要的事，也督促自己做完了那些不紧急而重要的事，这些事往往会对人的一生有较为长远的影响。

       现在的我已经工作了，我依然利用这个笔记本帮我找到工作与生活的平衡，完成从学生到白领的顺利过渡，没有慌了阵脚，也没有放弃那些我曾经喜欢的爱好。我依然通过它维持着我背单词，读书，运动的习惯，现在我还会在里面加入一些理财和写作的课程，坚持码字，不断进步。真的很幸运，它使我成为一个有条不紊的人。

       在笔记本的最后，是一个回首，如果给2018年起个名字，我猜想，我的2018年应该叫：转折。你的呢？