病了整整一周，这其实不算啥，因为记忆中，每年年末我都会生一次病，主要就是咳嗽嗓子哑。
尤其是上学的时候，每年元旦的班级活动，我不是组织者就是主持人，很多次都是哑着嗓子上场的。
次数多了，内心已经默认我每年都要病这么一场。
有时候内心还会窃喜，病了就能光明正大的休息了。
所以今年感觉不舒服的时候，我很淡定，咨询了治疗师，初步判断是上火引起的，先是嗓子疼，继而是咳嗽、胃不舒服，最后开始吃不下去饭了。
到了第5天，症状还没有缓解，我想不能再拖了，这眼看着就过年了，而且日常工作无法进行我也是有些着急。
于是决定去本末堂治疗。
问诊之后，治疗师问我最近是不是有什么上火的事？有熬夜吗？
当时我心里就咯噔一下，说实话前阵子睡眠真心不太好，总是要到深夜一点多才入睡，也确实是因为年底复盘，引发了一些上火的事情。
没办法，有些事真没有那么容易放下。尽管我知道着急上火也是没有任何用处的。
于是按摩针灸艾灸，持续两天后不舒服的症状就消失了。在治疗过程中，不断照见那些被自己忽略的真实感受，在治疗师的引导下通过咳嗽和喊叫排解了出来。
忽然就想到一句话，不记得是在那里看到的，大意就是，每一种疾病背后，都有一个我们的灵魂未被满足的期待。
我就是因为有一些期待未被满足，继而内心开始焦虑，睡不好，总是控制不住要吃东西，于是肝火旺胃火也旺，五脏六腑一起罢工，体现出来就是生病了。
其实，身和心真是我们最亲密的伙伴，当我们的心受伤了，身体就用生病来提醒我们，所以其实每一次生病，都是上天给我们的礼物。
因为身体是很智慧的，可以不受我们大脑的控制，而心不一样，我们可以人为改变，也可以强行曲解，将那个真正的自己关进笼子里。
所以如果你生病了，也许就是那个被你挂进笼子里的真正的自己借由身体提醒你，你又开始背离初心了。
这个时候，身体的不舒服会让我们被迫按下暂停键，检查一下是从什么时候开始走歪了？
听起来有些悬乎是吧？说实话以前我也从未意识到生病和情绪有如此紧密的联系，但我真实的体验就是如此。
这又让我回过头来去看自己每年年底年初的生病，那个忙着张罗班级活动的小姑娘是真正的我吗？那个计较着绩效考核的女强人是真正的我吗？那个说是要平衡家庭和事业但依然放不下好强心的人是真正的我吗？
应该都不是真正的我，一旦事情多身心疲惫，再加上身心分离，自然会生病。
于是我此刻默默发了一个小愿，希望今年年底我不再照常生病！
因为如果能时刻觉察到真我的内心期待，按理说疾病就没有存在的意义了。
从这个维度来说，其实疾病是你主动找来的，而不是疾病来找你的。
按照吸引力法则来说，宇宙会给你你想要的一切，就看你向宇宙下的是什么订单。
你熬夜暴饮暴食，遇事焦虑上火，这就是下了生病的订单，小病还好，怕就怕日积月累变成一个大订单，而灵魂自然也是伤痕累累，到那时候治疗起来，就没有那么容易了。
所以，我们开始和自己的身体有了链接，我们也就拥有了自我养育的基础。