自我迭代工具之平衡轮

最近半个月我在用平衡轮计划和回顾每天每周发生的事。使用下来对我有几个影响

• 更多的去考虑为什么要做这件事情。而不是机械性的做事情。
• 更追求自己整体的平衡。
• 面对自己的痛点或短板，而不是自己觉得哪一方面重要。

先上图，给大家一个直观的感觉。

张健的第一次平衡轮

平衡轮有两方面组成。第1步是自选的个人成长维度。第2步是基于自选的方面给自己打分。第3步是把平衡轮放远，观察自己打分的感受。周而复始，使用第1步至第3步自我迭代。

维度方面，我用的基本是《自定义人生》中提到的8个方面。这个维度对我有两个提醒，第一，个人成长和自我实现可能是不一样的。第二，健康和休闲娱乐也是很重要的方面。

打分方面。上图中绿色就是我比较满意的方面。红色和橘色是我打分比较低的。蓝色斜线是我希望近期能改善的。

上图是第1次使用平衡轮的记录。当时很吃惊的发现，自己在职业发展，个人成长和深度链接（属于朋友和重要关系哪一项）已经做了很多事情，打分也比较高。再继续高投入，可能不会有特别高的产出。这促使我把目光聚焦在一些得分比较低的方面。

最近一个月花了一些时间，把自己的财务重新理了理，终于有了两年的平衡表。下一步迭代同时看自己是否能够按这个平衡表的计划收支，如果不能的话，观察一下原因，并适时调整。

另一个打分的第1点是休闲娱乐。我发现我不太会放松。最近一个月仍然是这样。这促使我把休闲娱乐作为5月份的重点。

平衡过程中自我实现这一项对我也有启发。我发现我平时做课程，写文章，和别人分享，录视频都属于自我实现。但是对这部分我并不太满意。不满意的原因，可能是自己并没有觉得真正做了什么事情。所以我想了一下是否可以聚焦。我聚焦之后的核心是作为教练（Life Coach）帮助人。

最近一个月的实践，我发现我最感兴趣的是分享自己有切身体会的工具，方法和系统。这些心得主要是技术以外的内容。回过头结合之前的计划，我发现可以把学习和实践教练作为一个抓手，围绕教练进行个人成长和自我实现。

最后附上我用平衡轮做的5月计划：

张健的5月计划

平衡轮工具来自李源，李秦教练的《自定义人生》。