第一节 明辨是非
托尔斯泰说过，没有智慧的头脑，就像没有蜡烛的灯笼。世界上存在着善与恶两种力量。为人们带来美好和快乐的东西是善的，给人们带来痛苦和烦恼的是恶的。有些东西，开始似乎带来快乐，最终却把人们带向痛苦，这就伪装成善的恶。要辨别世界上错综复杂的善恶人物和事情，必须要有智慧，而这种智慧就是一种正确的价值观。
价值观，是人们通过经验或学习得出的一种认知、一种理解、一种判断或一种抉择，也就一个人认定事物、判定是与非的思维取向。价值观就像航标，正确的价值观将带领我们到达光明的未来。反之，我们的人生必将搁浅。价值观直接影响和决定一个人的理想信念、生活目标和追求方向，决定了我们的成功与失败。青少年作为祖国的未来希望。要有区分好坏、美丑、损益、正确与错误的标准。这样在面对五光十色的世界时，才有能力把握正确的方向。
从小叶的案例分析，我们绝对要奉行"勿以恶小而为之"，第一次就不能尝试。不良行为产生的原因:1、不健康的个人需要。如:贪图钱财，追求高消费，虚荣心重，追求低级的性刺激等。2、厌学等消极情绪。3、人际关系不良。4、因好奇模仿不良行为。如小叶就是未能及时修正…
怎样才能让自己有一双火眼金睛，慧眼识别真伪美丑是非呢？1、发展道德品质，学习法律常识。2、选择做人榜样，树立远大志向。3、学会拒绝诱惑，防微杜渐。
从《把枪口抬高一厘米》的小故事中，法官西奥多.赛德尔面色严峻义正词严地反驳道。”作为军人，不执行上级命令是有罪的，毋庸置疑；不要忽视一个细节：作为军人，打不准是无罪的。作为一个心智健全的人，当你发现胡人翻墙越境时，此时此刻，你在举枪瞄准射击时，你有把枪口抬高一厘米的主权，这是你应主动承担的良心义务。“这个世界上，除法律还有”良知“。当法律和良知冲突之时，良知是最高的行为准则，而不是法律。尊重生命，是一个放之四海而皆准的原则。”法官洪亮的声音，在庄严的法庭上回响，这声音像一枚重磅炸弹敲打在人们的心头上，给人以深深的心灵震撼。
思考：守墙士兵开枪击毙越境者，他做错了吗？如果是你，会怎么做？
如果 有关规定的内容没有“发现有人翻墙越境”时，必须击毙相关描述，守墙士兵的做法的确值得商榷。每个值守士兵都有“自由裁量权即有人翻墙，是鸣枪示威，是击毙，还是击伤，这就是良知和法律的较量。
鸣枪示威阻止不了他翻过墙，把腿击中，他是翻不过去的，只要不要他命，一样可以阻止”偷越者“翻墙之行为。
第二节 应对挫折
洛克说过:人生的磨难是很多的，所以我们不可对于每一件轻微的伤害都过于敏感。在生活磨难面前，精神上的坚强和无动于衷是我们抵抗罪恶和人生意外的最好武器。 俗话说，人生不如意十有八九。我们一生中，每个人都会沐浴幸福和快乐，也会经历坎坷和挫折。塞翁失马，焉知非福？碰到挫折，不要畏惧、厌恶。唯有挫折和困境，才能使一个人变得坚强，变得无敌。能燃起一个人的的热情和唤醒他的潜力，
从小敖的案例分析:受到了班里竞选失利的挫折，表现为愤怒、固执、拒绝上学等，挫折有利有弊，利，可以帮助我们更好的适应社会，能培养我们的意志力，提高我们对某些事情的认识水平。弊，影响我们实现目标的积极性，容易导致自暴自弃，对生活失望。不能摆脱挫折有损于我们的身心健康，而长期处于紧张、焦虑、矛盾冲突中，又会导致神经衰弱等。我们不能够避免挫折，但要增强耐挫力。耐挫折力与下列因素有关:1、生理因素: 疲倦、睡眠不足和饥饿的人更容易体验到挫折感。2、社会经验:生活阅历丰富，从小受到适当教育和训练、学会摆脱挫折技巧的人，挫折容忍力就高。3、文化素质:不同文化背景下的人，对同一种事物的态度，所受到的打击、压力、威胁也不同。4、人格因素:情绪不稳定的人，意志薄弱的人，在童年时遭受冷遇和溺爱的人，容易遭受挫折。
从以下几个方面提高自己的耐挫力:1、培养远大理想，制定人生目标。2、认知减压法。正视挫折、接受挫折、萃取挫折、（总结经验教训）化挫折为行动。3、劳动及运动减压法。4、阅读及社交减压法。
从”周杰伦的成长故事”，我们可以看到，他从一名服务员成长为家喻户晓的当红小天王。他在接受美国《时代》杂志采访时说：“我这所以能有今天，就是我不服输的结果。”的确，一个人不想做退却的懦夫，就应该像蜗牛一样，一步一步地往上爬。从杰伦的成长受到启发：严格的妈妈，严厉的钢琴老师，还有自己坚持不懈，持之一恒地练琴，从而打下了坚实的基础，为以后的成功埋下了伏笔。
第三节 面对危机
考柏说过:灾难本身即是一剂良药。危机是一种打断人们日常生活的突发事件，也是指这些突发事件带来的一种精神状态。当我们面临突然的或重大的创伤（如灾害，丧亲、交通事故、暴力事件、失业等）时所出现的心理失衡状态。危机包括:1、天然灾害。2、传染病流行。（禽流感、新冠病毒）3、重大意外伤害事件。4、重大失落事件。（失恋等);
如何坦然面对、正确认识、有效处理危机？除了需要掌握相关的知识，更多的是要树立危机意识，提高相应的心理素质。从小如的案例分析:小如及那些和自杀男生关系密切的同学，受到的心理伤害更大。
人们对危机的心理反应有四个不同的阶段。1、冲击期。表现为震惊、不知所措等。2、防御期。表现为想恢复心理上的平衡等，防御方式有否认，物质滥用（吃东西，喝酒），行为退化，（不上学，不工作)等。3、解决期。表现为积极采取各种方法等。4、成长期。表现为经历了危机变得更成熟。
我们要应对危机，从以下几个方面入手:1、接受人生的无常，树立危机意识。2、学习相关的应急知识。3、危机后采取有效的应对方法。以下的方法有助于自我恢复，最好有心理老师协助:1、讲述事情的经过和自己的感受，在故事中渐渐释放情绪和压力。2、锻炼身体。3、寻求社会支持，有父母、家人、好友的安慰和陪伴。4、每件事都有其意义，努力发现该事件对自己的意义。5、分散注意力，做自己喜欢和擅长的事情。6、体验大自然，如旅行等。7、冥想、想象放松等。
小故事“依靠自己站起来”，思考：“流浪汉是如何找回成功的力量？这个力量是作家给他的吗？
引路人把他带到镜子前，对着镜中的”人“，从头到脚打量一番，发现镜中的自己长满胡须，邋里邋遢，悲伤地哭泣起来，最终找到了自信，改头换面焕然一新。 这个力量不是作家给他的，作家只是引路人，这个力量是他自己给自己的。