你认为，什么才是真正的幸福？拥有名车、豪宅？还是拥有大笔的财富？
曾经我也以为，我想要追求的幸福是拥有两套大房子、一辆宝马车、年入百万的收入…
可是，在上周，跟随我的OH卡老师，做了内在探索后，我才发现，其实，我的内心真正想要的是自己的成长、家人的陪伴、旅游…
而这些，虽然我现在没有我想要的大房子、宝马车，百万的收入，但实际上，我已经拥有了，并且已经在享受了。
看到自己内心真正想要的那一刻，我的心是甜蜜的，原来，幸福，这么简单，而且她一直在我们身边，但我们却以为她在远方，苦苦追求。
在《幸福的方法》这本书里，作者说，我们追求的那些外在条件，我们想要的成功，其实只是追求幸福的一种手段，而幸福才是我们人生的终极目标。对个人而言，幸福感应该是我们衡量人生成就的唯一标准，因为它是所有目标中的最终目标。那什么是幸福呢？
作者认为，幸福的定义应该是“快乐与意义的结合”。真正快乐的人，能够在自己觉得有意义的生活方式里享受它的点点滴滴。这种解释绝不仅限于生命里的某些时刻，而是人生的全过程。即使有时经历痛苦，人在总体上仍然可以是幸福的。
所以，幸福其实只是一种快乐的感受，是一种享受当下的心态。幸福与金钱多少，物质多少无关，只存在于我们的内在。那怎么才能获得幸福呢？
作者在书中给到的一个建议是：设定幸福的目标。做一个幸福的人，必须要有一个明确的可以带来快乐和意义的目标，然后努力地去追求。
目标，向我们及他人传达了一种克服困难的信念。把你的生命想象为一个旅程，你背着背包前进，忽然出现了一堵墙阻挡了你的去路，你该怎么办？你是转身避开，还是把你的背包扔到墙的另一头，然后想办法穿过、绕过或是翻过它？
目标的作用是为了帮助我们解放自我，这样我们才能享受眼前的一切。
如果我们盲目地踏上任何旅途，那过程本身肯定不会有什么乐趣。如果我们不知道方向，甚至连自己要去哪里也不知道的话，那人生中每一个岔路就会变得非常矛盾——似乎向左向右都没错，我们不知道方向，也不知道每条路的终点。
那样，我们将无法享受旅途本身和风景等美好的事物，只会被犹豫和迷惑所吞噬——我这么走可以吗？我在这里转弯会走到哪里去？
所以，只有当我们确认目标之后，我们才能把注意力放在旅途本身上。
目标是获得幸福的必需品，但它并不是全部。
我们一定要明白的是，除了目标本身必须是有意义的之外，它在旅途中带给我们的快乐也是不可缺少的。
另外，我们还要改变通常对目标的看法。
通常，我们会认为目标，是结局，但实际上，目标只是我们前进的方向，是意义，可以加强我们旅途中的快乐。
我们都想要追求幸福，但，只有了解了什么是真正的幸福，才能够真正收获幸福。