你那么不紧不慢，可能是因为你做的事太少了

下午，需要帮同事分别去28楼和33楼送个材料，从28楼出来后想都没想，一路小跑着从步梯上到33楼，然后又一路小跑着从33楼下到30楼回到办公室。

选择爬楼梯而不是乘电梯看似没什么特别，因为我经常也会在心情好的时候选择爬楼梯，但今天有一点特别，那个当下，我想到今天的运动量还没达标，所以，不如利用工作间隙，能运动一会儿就运动一会儿，尽可能提前完成，这样，晚上回去就不用惦记运动这件事，可以毫无负担安心自在地去做自己想做的其他事。

在工作的时间里同时去做一些运动，比如站立办公、爬楼梯，这么做的好处我们都知道，因为它通过“并联”的方式，让我们在一份时间里做了两件事，大大提高了时间的利用率。可是，即便知道道理，过去的我如若做出类似的举动，可能更多是取决于那个当下的心情，而非自己主动做出的选择。我每天给自己安排了一定量的运动，通常会在晚上才把它彻底完成。反正是安排给当天的，有什么可着急的。这是我一直的想法。

今天下午在得到刘润老师的专栏里看到了一张时间表，是王健林在2016年11月30日的一张当日行程安排。刘润老师在专栏里写道：“这位62岁的中国首富，早上4点起床健身，然后飞行6000公里，出现在两个国家、三个城市，最终，晚上7点赶回办公室，继续加班。”

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然后，专栏里提到一个概念：时间颗粒度。它是指一个人管理时间的基本单位。每个人的时间颗粒度不同，有些人的时间颗粒度很细，比如王健林是15分钟；有些人的时间颗粒度很粗犷，比如我，可能是一天。因为我经常给自己安排任务都是以天为计的，要求自己在当天完成某某事情就可以了。

看出差别了吗，如果时间颗粒度过于粗犷，人就少了紧迫感，多了不紧不慢，于是经常性地把需要做的事情放到最后一刻去完成。最后虽然也完成了，但代价是付出了大量时间，这当中，被自己无意识浪费掉的时间更是数不胜数。而时间颗粒度之所以粗犷，不够细分，原因是，你给自己安排的事情太少了。很长一段时间以来，我给自己安排的任务只有每天写作一篇，这个工作量其实并不大，但绝大多数情况下，我每一次都到了晚上发公众号的最后一刻才完成了这个任务，白天的时候，通常都是闲适自在，悠哉游哉。

那如何细分自己的时间颗粒度，是不是可以通过给自己多增加任务来达成，也给自己列一张上面写满任务的日计划。可能并不奏效，因为我之前也这么做过，给自己列了满满当当的计划，但是从未完成过，也从未因此让我就把自己的时间粒度细化。

可是我今天选择在工作的间隙同步去做一些运动，事实上已经是把时间粒度细化的表现，至少把时间粒度从一天细化至了（多）半天，从希望在一天结束前完成运动，变为希望在晚上8点前完成运动。这当中的转变在哪？还是因为最近受到了战友的“刺激”，他们每天全身心地乐此不疲地做着一件又一件有意义的事情，让自己处于一种战斗的状态，也因此发生了另别人羡慕的变化。我是被他们影响的，于是也发自内心地想要多做点什么，于是自然而然心里有了紧迫感，时间粒度也因此发生了微妙的变化。

想到小王子里的一句话：如果你想要造一艘船，先不要雇人去收集木头，也不要给人分配任务，而是应该激发他们对海洋的渴望。