2022-01-21

1、感谢老妈老爸今天做了菠菜粉条,多吃菠菜,吃了一口粉条,还有海带黄瓜丝,感谢老爸饭后刷碗;

2、感谢老爸擦地,让家中保持洁净;

3、感谢妈妈书房第6期的伙伴们,今天还在积极补作业;

4、感谢婉萍老师分享自己的小课程给大家,又温习一遍;

5、感谢晓华用专业知识帮我分析我遇到的困难,让我对如何处理问题更清晰了;

6、感谢宏伟不嫌我烦,我知道给她造成了很多麻烦,最近工作生活的事情确实很多,不过还是要努力平衡;

7、感谢朋友帮我分析,并给我另一个说话的角度,在灵活这一点上还有待提升;

8、感谢同事一起帮我发东西,感谢坏了的年货退还顺利;

9、感谢老爸陪我去超市买东西,最近发现了很多老爸的好,感谢超市的赠品,过年不用买对联和福字了;

10、感谢丽美分享做视频的小技巧,虽然我没回复,但在默默地看;

11、感谢墨墨提供新的思路给我,前天忘了写;

12、感谢兮兮跟我逗闷子,快乐不经意间就产生了。

体能:拉伸2次+2,小天鹅臂+1,仰卧起坐50个+3

思维:阅读《父母效能训练》+6

精神:爸妈阳朋友四侠给我力量+10

情绪:平静0 ,疲惫-1

你可能感兴趣的:(2022-01-21)