2022-01-21

焦点学习第22天，约练2次，分享第7次。

读《尊重与希望》150∽154。

四、例外的扩大与意识。

1、咨询师的重责大任，是协助当事人在意识上更加觉察，并且扩展觉察和应用觉察与扩展应觉察。

①，例外的停留与探讨，当事人并可能回想起自己应有的一些成功经验，承受压力的特质或有效的方法而带来信心与力量感。

②，如何复制自己哪些特质，让自己再创佳绩，哪些有效的策略，仍可穿越时空，对目前的困难有所帮助，过去的经验提醒着他可以开始尝试的方向是什么？

③因为另外细节的回忆容易带来愉悦的感受，另外细节的确认容易激发后续行动的行塑。

④发现例外经验咨询时要记得加以停留探讨，也需要多多探讨当事人的感受，想法行动并催化期间的相互联结。

⑤例外可以分为两种，一种是当事人有意识地去创造“意识化例外”，一种是当事人未注意何时发生的“偶发生性例外”。

2、对当事人的任何小小例外，咨询师会优先使用赞美及“振奋性引导”来对当事人的例外做反应。

3、与例外的停留并入探讨的向度，也包括

①为什么会有这一例外发生？什么人、事、物是重要的？

②当事人又是如何帮助自己做到的？

③对当事人来说，这些例外的意义与价值是什么？

④当事人知道自己的例外所在以及达成这些例外的方法时，会有何不同？可能会发挥什么作用？