开篇先问大家一个问题，同样一节课的内容，两个老师水平一样，一个严肃，一个幽默，我们会选择哪一个呢？我相信大部分人会选择幽默的那一个。从小到大我就喜欢幽默的老师，也许跟我的父母在家不时的小幽默有关系。受父母的影响后来我也成为了一名老师，一名中学数学老师。大家都知道数学是一门逻辑性很强的学科，如何用孩子们喜欢又幽默的方式教授给他们是一个很需要下功夫研究的问题。后来我又成为了一名心理咨询师，立志成为一名心理讲师，去传播心理学的知识，如何用人民大众喜欢的方式，传达给他们实用好懂的心理学知识也是我需要研究的问题。除了学习相关的理论基础、课程设计方法，还要去学习语言表达的艺术。
这几天在读的一本书是姜翠平的《懂幽默的人跟任何人都聊得来》，里边有一个重要的理念，那就是“幽默”是一种沟通技巧，每个人只要勤加练习都可以发现自己本自居有的幽默天赋，都可以是了不起的幽默大师。这本书共分了七章，每章一个大主题来阐述了以下观点。
第一章 幽默让人生充满快乐 人生不如意事十之八九，单调枯燥无味的事也难以避免。唉声叹气，让负情绪蔓延，必然导致我们的生活一片灰暗。我们不妨换一种心态，见缝插针的运用幽默调侃一下生活，让自己的生活充满阳关和希望，让自己的生活充满快乐和惬意。
在本章的《自我放松，幽默是有效的解压方法》一节中讲了一个小故事
“还有一个月要高考了，大家都在教室里紧张的复习功课，谁也没有闲工夫去闲谈搞笑。就在这时，教室里突然发出了一声“”咣当“的巨响，最后一排的小森自言自语道：“唉，难道是学习给它的压力太大了？”全班同学顿时被他的幽默逗得哄堂大笑”
在严峻的高考压力下，大部分学生都苦不堪言，而小森却能苦中作乐，足见小森的自我调节能力有多强。在生活中多多自我幽默，自我调节，让自己轻松快乐的度过每一天。
第二章 懂幽默的人魅力大 善谈者必善幽默。幽默是语言的最高境界，能巧妙展现我们的才华、魅力和亲和力，使我们在短时间内成为人群中的焦点，使我们能跟任何人都聊得来，在任何场合都如鱼得水。
在《幽默高手必定是极具修养之人》这篇中有这样一个小故事：
一辆疾驰而拥挤的公交车突然紧急刹车，一位男士不慎撞在了一位女士身上。该女士认为是该男士故意占她便宜，大声骂道：“德性！”
骂声引来众多好奇的目光，该男士立即回应：“对不起小姐，不是德性是惯性”
女士忍俊不禁。于是全车释然！
知识是孕育幽默的沃土，幽默是知识的产物。只有掌握了广博的知识，运用幽默才能得心应手、左右逢源。
第三章 当众说话，吸引听众全靠幽默 人人都乐于与有幽默感的人亲近。在大众场合，幽默的人无论在讲话开头，当中，还是结尾，都能巧妙的抓住听众的心理，即使在当中讲话时遇到意外，也能通过幽默巧妙救场，让自身的智慧和魅力始终影响着听众。
在一次演说中，老舍开头就说：“我今天给大家谈六个问题。”
接着，他第一、第二、第三、第四、第五，按顺序一个个谈下去。
谈完第五个问题，他一看散会时间不多了，于是提高了嗓门，一本正经地说：“第六，散会。”
听众起初一愣，几秒钟后，想起了热烈的掌声。
老舍在演说中打破了正常的演说顺序，从而出乎听众 的意料，达到了一定的幽默效果。
第四章 幽默给点力，工作环境才能轻松 在事业上顺风顺水的人，大部分都是懂得幽默的高手。因为他们幽默，他们受人关注，容易处理好各种关系，创造轻松愉快的工作环境，赢得上司的赏识，赢得下属的拥戴，赢得同事的喜欢。
"一名女员工星期一上班又迟到了。负责考勤的男员工问她：“女士，你星期天晚上有没有时间？"
女员工回答:"当然有，先生！"
男员工笑着提醒道：“那就请您早点休息，以免您每个星期一早上 上班迟到。”
女员工羞愧地点点头。从那以后，她再也没有迟到。
男员工对女同事的提醒是善意的，又以幽默委婉的方式表达出来，女员工自然会更乐于接受。
第五章 幽默助你在商海中走向成功 商场是没有硝烟的战场，胜利旺旺属于那些懂幽默的人。说服客户，达成交易，游刃有余的应付各种情况等，善于运用幽默，就一切变得很容易。
第六章 懂幽默的人有浪漫的爱情 幽默是含蓄而令人轻松愉悦的。充满幽默的爱情是多姿多彩的。因为，懂幽默的人容易追到心仪的对象，善于给爱情创造浪漫情调，能巧妙化解爱情中的危机，能坦然面对失恋，其爱情是多姿多彩充满浪漫的。
第七章 幽默之家欢乐多 有人说，婚姻是爱情的坟墓，事实上，婚姻生活也能始终如恋爱一样美好。因为只要懂得幽默，夫妻关系和谐，婆媳关系融洽，亲子关系甜蜜，全家欢乐多，即使出现分歧，也能巧妙化解。
有一次，夫妻二人乘坐电梯时，同行的还有一位穿着暴露的性感女士。丈夫目不转睛的盯着旁边那位美女，他妻子看在眼里，心里有些不是滋味。
突然，那个女郎转过身来，给了这位男士一巴掌，嘴里还振振有词地说：“给你个教训，下次看你还敢不敢偷捏女孩子”
当夫妻俩走出电梯时，丈夫连忙委屈地向妻子解释：“我真的没有偷捏她！”
妻子说：“你不用解释，我知道你没有偷捏她，因为是我捏的。”
妻子巧妙的利用了女郎的判断失误，狠狠地教训了一下失态的丈夫，让丈夫有苦难言。对于一个具有幽默感的丈夫来说，这种惩罚称不上过分，而且还让丈夫用欣赏的眼光来看待妻子。
学习幽默是一种循序渐进的过程。只要我们细细品味，加以细心和坚持，感悟和玩味身边点滴的幽默，我们不仅会发现生活中有无数大大小小的乐趣，最终也会发现自己原来也有幽默天赋，也是了不起的幽默大师，感兴趣的亲可以买来读读，学习幽默的技巧，体验幽默的神奇！