最好的治愈叫觉察

近两年里在没有特殊情况下，每天都要进行八十八佛拜忏，但时间上并没有固定。今年5月中旬师兄拉我一起拜忏共修。从那开始，每日拜忏的时间便被稳稳的定在了6:30至7:20之间。在经历了4个多月定时定点的拜忏共修后，最大的体会就是觉察力变得敏锐起来。

中秋节的那天，我参加了集体放生活动，见到了几位一起拜忏共修的师兄。虽是初次见面，但会有一种莫名的亲切。那感觉绝非是常人理解的，因为在网络会议室里天天能够见到的熟悉。我非常清晰感受到那是来自于，每天能够在同一时刻里同频共振地合一而产生的一种亲密。

在放生活动中我先是在太阳底下晒出了一身大汗，后来转场进入空调房进行大供活动时吹了点冷风。加上当天没有时间午睡，身体没有得到很好的休息。第二天早上起床时，感觉到喉咙灼热的疼痛。以往当这种情况发生时，一定要赶快地把感冒药配上消炎药立马吞下去，因为要是不及时服药就会诱发鼻炎，然后就逃不掉要去打针的命运。这一套治疗感冒的流程就是多年来我无法挣脱的轮回。

而这一次我没有像以往那样慌张，先是慢慢地喝了一杯温开水，让紧绷的喉咙得到一点疏解。然后开始了每天的诵经，用心地用每一次发声去抚慰燥热的咽喉。接着在共修拜忏中用心去感受每一个动作中能量的流动，将喉咙上焦躁的能量一点点地解散开来，从而感受到了一丝清凉。就这样，我用细微的觉察力，陪着这场感冒大概有五六天的时间。这一次我没有嫌弃与抱怨它，而是默默地接纳与观察。结果它竟然悄悄地离我而去了。

这是我有生以来第一次清晰地看着感冒来了，在没有借助药力的情况下，又“眼睁睁”地看着感冒去了。也深深地体悟到这种不药而愈，是来自于奇妙的觉察力。