晚饭过后大多数中老年人现在的娱乐方式都是跳广场舞了，广场舞可以锻炼身体，是比较好的娱乐方式，但是所有人都适合跳广场舞吗?答案当然不是，有静脉曲张的你一定不要跳，为什么这样说呢?看看下面这个新闻：
新津62岁的闫阿姨，几天前的一天晚上，在小区广场跳完广场舞后，回家泡了一个热水脚。没想到，原本闫阿姨小腿上突出的血管，因不小心触碰到洗脚盆的边缘，导致血管突然爆破大出血!幸好被及时送医，才无生命危险。医生检查后告知，闫阿姨是严重的下肢静脉曲张，告诫其不能做大量的运动，特别是跳广场舞。跳个广场舞，怎么就加重了静脉曲张?
针对该事件，静脉曲张专家舒静通解释：下肢静脉曲张，是由于静脉内压力增高，超过静脉壁的承受能力所致。而天天跳广场舞长时间站立运动会导致下肢静脉压力增加，下肢血液回流不畅、血液淤积(这也是很多人跳完舞感觉腿很沉重的原因)，从而导致静脉曲张病情加重，引发大出血。
那么，中老年人有静脉曲张除了不能跳广场舞，还有哪些事情不能做呢?
1、禁止饮酒：静脉曲张患者应严格禁止饮酒，以防止酒精的中间产物乙醇对精索静脉造成伤害，导致局部肿胀等不良后果。
2、忌暴饮暴食：静脉曲张患者应尤为注意避免暴饮暴食，养成规律的饮食习惯，保证营养均衡，多食一些新鲜的水果蔬菜，以免不良饮食对疾病的康复造成不良影响。另外，患者术后还应注意防止便秘，以避免腹部加压对静脉造成损伤。
3、忌辛辣刺激性食物：静脉曲张患者应忌食各种辛辣刺激性食物，如葱、蒜、胡椒、芥末、辣椒等，以免强烈的饮食刺激对疾病的康复造成不良影响。
5.避免穿高跟鞋
高跟鞋改变了自然的步行运动，将重量转移到前脚和脚趾，并使小腿肌肉保持收缩状态。这会导致腿部静脉血液积聚。当脚从地面抬起时，足脉充满血液。当脚跟和足弓接触地板时，血液流入松弛的小腿静脉。然后小腿肌肉收缩，血液向深静脉推进，导致静脉曲张。
一般来说，凡是下肢静脉倒流引起的不适，并且通过抬高下肢或休息一晚后症状有所改善的情况，就应该考虑是静脉曲张。静脉曲张的患者在发病初期，除了外观上有所察觉外，一般没有明显的症状，但这一阶段却是治疗的最佳时机。那么静脉曲张怎么才能治好?
对此专家指出：舒静通通过“养、通、修、建”的原理来达到修复静脉曲张的效果，而且可彻底根治静脉曲张，不复发。
目前静脉曲张的治疗有很多种方法，据了解中医中药舒静通是目前治疗静脉曲张的最佳方法，但治疗周期稍微长，短则2-3月，长则半年之久，中医舒静通治疗效果好，不易复发。静脉曲张一般不会自愈，随着时间的推迟一般会出现以下症状：疼痛、肿胀、溃疡、凸起等。
舒静通使用方法：每天早中晚各一次，清洁曲张部位，先将喷雾均匀喷涂于腿部，轻柔至吸收，然后取适量精华霜，均匀涂抹轻柔至吸收，最后可以从下向上轻柔按摩腿部，至营养彻底吸收为止。
最后舒静通专家提醒：由于静脉曲张的早期症状表现并不是那么清晰，患者朋友们在发病初期很容易忽略了那些轻微的症状表现，导致失去了最佳的治疗时机。所以，人们在平时一定要多留意自己的身体情况，不要放过那些微小的变化!