鲸过教育-考试能力之~认清学习的本来面目

认清学习的本来面目

1.心智模型的建立：怎样才算真正的学会一件事

有一个叫做马特·布朗的飞机驾驶员，有一次在驾驶过程中，他突然发现一个引擎熄火了，接着飞机立刻开始倾斜。

这时候他的大脑当中就快速地回忆起了非常多的知识。

他需要算今天这个飞机上有多重的货物，这么重的货物，用单个的引擎够不够？需不需要重新启动？重新启动会有什么样的风险？如果重新启动可以起来的话会是什么样的角度？如果不可以起来的话，会有什么样的问题？

进行了一系列眼花缭乱的操作，马特·布朗把这个飞机安全迫降在了机场上。

这个过程是要告诉我们什么呢？

就是当你真的坐在飞机驾驶位上的时候，是没有时间去查谷歌，甚至连查操作手册的时间都不够，只能够靠你大脑当中所拥有的知识快速地运算。

所以仅仅在脑海当中储存一些知识是不够的，要把它形成能够自动调用的心智模型，就是能够让这些知识自动地组合、自动地使用，然后形成一套体系，这才算我们真的学会了一件事。

2.元认知偏差：那些看起来很努力的学习方法

形成心智模型的过程就是我们每个人学习一个技能的过程。其中最让人大跌眼镜的事情，就是心理学家经过了很多的实验统计和测试以后发现：反复的阅读对于学习来讲几乎是白费力气。

持续的阅读，会让我们产生一种似乎已经记住了的错觉。这是因为我们的大脑当中有一个东西叫作元认知，是人们对于自己的认知水平的判断。

我们的元认知非常容易出现偏差，即便最努力的学生也会陷入两个误区：

一是不知道自己学习中的薄弱之处，不知道要在哪里花更多精力才能提高自己的知识水平；

二是爱使用那些会让自己错误地认为掌握了知识的学习方法，比如拼命地记笔记，拼命地画下划线，拼命地用荧光笔，拼命地反复阅读。

教育工作者曾配合心理学家做了一个重复阅读测试。第一组人不停地读，第二组人是读一遍，读完一遍以后，过了一个星期再读一遍。

然后把这两组人放在一起，测试结果发现，过了一个星期再读了一遍的人，比那个连着读了十遍的人要记得好得多，记忆的成绩高很多。

那么比这个过了两个星期再读一次记忆效果更好的是什么呢？是考他一次。

只要你给他一个检索的机会，让他拿大脑使劲地回忆一次，就能够大幅提高记忆的效果 。

考试给人很大的压力，但对于记住东西有莫大的好处。

在《认知天性》里有一个名词叫作检索，也就是说在不看书的情况下，拼命回想某个内容，大脑只有经历痛苦，经历想不起来的过程，在回忆当中产生了一些痛，这时候学习的效果就会加倍。

3.知识链与记忆结：学习越轻松，效果越不好

有一个实验的案例：

八年级的学生上科学课，把所学内容分成两组。一组用小测验的方法学习，另一组用反复复习的方法学习。

测试内容是一个月后哪部分知识点会被记得更牢。

通过考试发现，凡是考到那些用小测验来学习的知识点的时候，学生们的平均成绩是A-。而在考察那些仅作复习但是没有测验的知识点的时候学生们的分数变成了C+。

从A-到C+，这是很大的一个鸿沟，原因就是有一组在进行考试有一组没有考试。这个就是通过检索通过考试的方式来给我们减少元认知所产生的偏差。

所以在这里得出一个结论：

学习越轻松，效果越不好。

书中有一个形象的比喻是知识链打上记忆的结。如果你每天都在不停地重复不停地读，不停地画笔记就相当于把知识链拿手一遍一遍地捋不断地捋，捋来捋去也记不住。而当你考一次试就等于打一个结，结绳才能够记事。

学习是需要有挑战的。