读《了不起的我》-PART1

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正在读陈海贤的《了不起的自我》，副标题“自我发展的心理学”。

还没有读完，读了100页，也就是三分之一 。

虽然还没有读完，但是已经可以确认这肯定是一本非常值得读的一本好书 。
但凡有点反思精神的人，可能都会有种种的困惑，特别是很多来自于自我精神层面的挣扎 。
就好像这世间所有的宗教，其实都是在解决自我精神层面的问题
或者说在努力的自我救赎

比如我们可能知道少吃有利于健康，可是我们看到美食很难控制
比如我们知道运动有利于健康，可是就是无法迈开腿。
管住嘴，迈开腿是理想中的那个自己
可是现实中的那个自己好像总是背道而驰。
那么，我们是不是人格都分裂了？
当然不是，这就是为什么要学习一点心理学的意义了。。。

这前100页里面，作者有个观点“努力比聪明更重要 ”，虽然这个观点也不算特别的新颖
但是以前并没有深入的思考过为什么，也不清楚里面的逻辑关系
直到看到陈老师的讲解后，才真的理解为什么
正因为家里有小朋友，所以对这个特别的留意。

腾讯的创始人陈一丹先生创设了“一丹”奖，奖金高达3000万，第一届颁给了美国的CAROL DWECK教授 ，他讲清楚了
成长型思维模型和僵固性思维模型的区别。
他有一个著名的实验，这个实验有一个颠覆性的结论：它证明了，夸奖孩子聪明不仅不会增加孩子的自信，还极大的削弱了孩子的抗挫折能力。
为什么表扬孩子聪明和努力会产生巨大的差异？
因为表扬孩子聪明和努力激发了孩子不同的心智模式。

表扬孩子聪明实际上暗示：人的能力是相对固定的，解决难题只是证明一个人聪明不聪明的方式。孩子一旦接受了“人的能力是相对固定的”观点，就会减少挑战任务本事，而把注意力放到自身。这就是僵固性思维的特点。

相反表扬努力暗示着：人的能力并不是固定的，一个人可以通过努力来发展自己的能力，既然人的能力并不固定，那些孩子就没有证明自己的包袱，自然就能把目光专注到努力解决问题上 。

这个观点的学习让我更加深刻的理解了“努力比聪明更重要 ”的深刻含义 。
在生活中，经常还是会有意无意的夸奖孩子聪明
以后要改夸奖他努力啦！

再次强调下最近看到的一句话: 这个时代最好的捷径，依然是多读好书。