处理情绪

如果你有负面情绪，要怎么处理呢？

是下班后，找人喝饮料吐槽，找个咖啡厅看书，自己写下来整理思路找解决方法，还是做兴趣的事转移注意力。

想起少有人走的路，谈起问题启发我们智慧，唯有自律才是最好答案。