雾霾来袭时,除了戴口罩我们还可以打开门窗

早上起来打开窗,看着窗外灰茫茫的一片,

我知道,我又一次陷进了霾伏里,

就等我出去呢。

世界上最遥远的距离不是生与死,

而是我站在你面前,你却看不见…

雾霾笼罩之下,

各个吃瓜网友秉承着阿Q小精神,充分发挥了段子手的本色,

让我们在这灰茫茫雾霾霾无聊的生活里多了一点笑料——

1、故乡的泥土

记者采访骆家辉:【中国是你的故乡,你走了,不想带一把故乡的泥土吗?】

骆家辉:【带了!肺里装得满满的呢。】

2、我是你大爷

一记者街头采访:【大妈,北京雾霾对你影响大吗?】

大妈:【影响能不大吗?首先你得看清楚,我是你大爷!】

3、凭什么这么牛

有个人到北京,问我:“你们北京人凭什么那么牛?”

我深深地吸了一口气,没有说话,只是默默的看了他一眼。

他不服,学我。

然后他躺了。

4、隔壁老王

老李在隔壁老王家巧遇了自己老婆,

疑惑道:“你怎么在这里?”

答:“今天雾霾太大我走迷路了。”

是的,雾霾又来了,

踩着2018的小尾巴,像冲击年底业绩的业务员似的,

勤勤恳恳席卷了大半个中国,还每天早上准时恭候你,老板,早上好呀!

走出门就让人有种一边走一边加载地图的感觉,因为10米之外一片灰茫……

说多了都是泪。

不过虽然雾霾段子说的飞起,轻松一笑之余,我们也要做好应对措施,切勿中了霾伏!

雾霾很可怕,

千万别硬刚!

那么雾霾具体有多不好呢?我们先来看看它的构成:雾霾主要由二氧化硫、氮氧化物以及可吸入颗粒物构成。秋冬季节由于气温低、近地面气压弱,是雾霾的高发期。

二氧化硫、氮氧化物、可吸入颗粒物?披上这些专业术语的外衣,似乎很不利于从未感受过雾霾的小天真们直观理解。那么可以这样说:

就相当于你炖汤,汤里往往会加入各种辅料才好吃,那么雾霾天就是你在空气这碗白汤里加了工业排放废弃、煤炭燃烧、汽车尾气、扬尘、秸秆燃烧、油漆挥发等辅料,这样炖成的一锅汤吃下去虽然一时半会不会致命,但一直吃的话是会吃出事的。

世界卫生组织的大量专家都认同一个结论:雾霾会致病、致癌。雾霾中这些乱七八糟的东西,被吸入后很容易刺激、破坏呼吸系统,引起鼻炎、咽炎、肺炎等呼吸系统的疾病,甚至还能随着循环系统入侵人体的各大器官,包括生殖器……

长期吸霾不仅会影响备孕,还会影响胎儿健康。而对于身体免疫系统尚未发育成熟的宝宝们来说,雾霾带来的危害更是要远比成人严重。

除此之外,由于雾霾笼罩之下,光线非常微弱,不利于紫外线的穿透。由此会影响孩子们身体内维生素D的合成,让钙的吸收大打折扣,导致发育缓慢、引起佝偻病等。

但目前介于我国国情,雾霾尚不能根除。所以各位老铁们,面对雾霾躲就是了!千万别硬刚!

霾伏巧躲避

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为了规避雾霾,咱们能少出门就少出门,遛娃也尽量选择在室内进行。

那么,是不是宅在屋子里把门窗紧闭,就能够更好防霾呢?

NO!!!

虽说要尽量少出门,不等于要在屋子里紧闭门窗哦!且不说这样有多闷得慌,你造吗,空气不流通,室内二氧化碳就会越积越多,细菌、病菌们都开心得很呢!在这种环境下它们会成倍增长,浓度越来越高,同样不利于身体健康,危害甚至远大于外面的雾霾。

所以,即使是在比较严重的雾霾天,大家也不要时刻紧闭着门窗哦!可以在光线比较好的中午,或者雾霾较淡、风力较小的时候把窗户稍适打开来透透气,短暂通风约20分钟左右。

下面这些要点也有助于躲避霾伏,大家收好~

防霾口罩备起来

虽说雾霾天大家要尽量避免外出,但这也丝毫不影响上班上学人士奔波在逐梦大道上~

不过小编觉得,幼儿园的小盆友能请假就请假吧……

雾霾天出门,请大家配备好防霾口罩!但是要注意的是,现在市面上很多口罩并不能有效防霾、过滤空气,家长们要注意考量。防霾等级、透气性能、舒适度等指标都要考虑在内,材质安全也很重要哦!

给小朋友戴的口罩,还是建议KN95的,对0.075微米以上的非油性颗粒物过滤效率大于95%,带呼吸阀不会喘不过气,且佩戴摘取都很方便。

2. 净化设备用起来

雾霾难免会通过一些途径进入到室内,为了捍卫室内的空气质量,大家可以用一些净化设备!比如空气净化器,在进行上述开窗通风时,可以将空气净化器放置于窗边,配合着使用,既帮助空气流通,又能减少污染物的侵入,美滋滋!

另外,大家也可以用上加湿器。在加湿器的帮助下,室内湿度上升,空气中的水分子可以与雾霾之中的颗粒物黏连,然后落至地面。大家再用吸尘器清除掉地面这些黏连物,也是保持室内空气质量的不错方式。

3.鼻腔清洁做起来

鼻子是呼吸道的门户,呵护鼻子是关爱呼吸道的关键步骤。

要知道鼻子是人体唯一24小时不闭合的器官,成人一天呼吸空气量达到15000升,细菌进入超过10000多种,而鼻子就像一个垃圾吸入器一样,每天都会吸入大量的灰尘、细菌、PM2.5等脏东西。如果这些东西没有及时清理的话,就很容易堵塞鼻腔,引起鼻黏膜发炎以及引起上呼吸道感染。

卫生部门的专项调查显示,在空气质量差的今天,病毒性流感、鼻炎、咽喉炎、肺炎等呼吸道疾病中,80%是由鼻腔缺乏应有的清洁保健引起的,病从“鼻入”的几率比病从“口入”要大5.8倍!

特别是小孩子,因为免疫机制发育还不够完善,鼻腔也较柔嫩,更容易被感染。所以雾霾天,建议大家都掌握一下清洗鼻子的姿势。躲避雾霾,从鼻腔清洁开始!

雾霾模式之下,除了互相道一声珍重,我们也需要掌握科学的防范姿势哦!2018就快过去了,大家再忍忍!比心!

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