0713-0719/2020

本周完成情况

健康：

1、本周睡眠质量不佳，夜里有醒来情况出现，睡眠不规律、睡前喝水都是不好的习惯，都需要改进，对卧室环境进行调整也是必要的。

2、本周运动2/7，共计5公里，运动量严重不足呢，脖子僵硬就是最好的说明。

工作：

工作方面没有什么变动，按部就班的处理着手头上的事。

学习：

音频学习是本周坚持最好的，其他方面都有懈怠。

社交/生活：

带着老妈出门兜兜风，和同事出去吃吃喝喝。

财富方面：

节奏把握不准，心态不稳是目前存在的问题。

本周小结

提不起精神来，整个人精气神不够足，需要打鸡血啊。

下周计划

1、早睡，23：30前入睡

2、音频课程学习

3、运动3-4次

4、共读打卡

梦想绝对不会背叛我们，只有我们会舍弃梦想而已！