2021-04-12

365天早起挑战之第十八天

昨天上午去练车，下午回来看了一会计算机知识。

做得好的是坚持学习，而且不会再逼自己，而是放过自己，养成习惯，昨天看到一个实验，波尔加实验，讲的是波尔加利用华生的理论，培养三个孩子成天才的实验，让我感触良多，各行各业中的“天才”，其实并不是天才和天赋造就了他们的非凡成就，而是坚韧不拔的好习惯，不断地追求与完善，帮助他们走向了成功。在这些人获得成功的早期，非常重要的共性就在于 保持兴趣和动机的同时，养成良好的习惯。

经过这段时间的早起和写日记，也让我收获很多，其实早起不是靠的毅力，而是靠的习惯，每天到点就醒了，然后健身，写日记，反思自己，就觉得过得充实许多，人是越耍越懒的，越睡越睡不够，以前睡得多，每天浑浑噩噩，不知道自己干啥，现在每天早起，锻炼，好好上班，学车，学习，事情安排得井井有条，睡得少了，但是比以前有精神了，感觉自己活得更有有价值了，遇事情也不抱怨了，而是要么忍，要么努力改变，继续享受这个过程。