我不能吃两类东西,第一就是自助餐,第二就是火锅,我缺氧头痛

我真的好累,我必须已经一定要确定的承认自己已经老化,我真的今年已经老了,还是现在手里边这杯奶咖害了我呢,最近我确实在喝咖啡,但是都是健康的黑咖啡,我不喝速溶的,除非是手头确实已经找不到一点好东西了,才能勉强一点速溶来代替。

我现在头痛欲裂了,因为午餐吃了一顿火锅,日本的寿司锅,也太甜了吧,简直受不了, 我和孩子两人去的,可是今天战斗力是相当弱的,一点也吃不进去,我仅仅吃了一点白菜冬瓜和牛肉片,就在也吃不进去了,而且我发现自己不适合吃两类东西,至今我发现自己的特点,第一类就是自助我肯定不吃的,这是害人的家伙。第二类就是火锅了,因为我发现我吃火锅缺氧,头痛的不行。

我不能吃的第一类东西,就是自助餐。害人不浅啊。

同时我也离不开两类东西,一类就是碳水化合物,基本就是面包片,是家里必备的东西,总是拿过来当做小零食吃的。第二类就是喝的东西,我应该会就着奶咖,脱脂奶粉一直喝下去的东西。

我一定,千万,确切的,千真万确的不能吃两类东西,一类就是自助餐。自助餐是害人不浅的,我从来不想着要吃回来成本的感觉,我仅仅要对得起自己肠胃,我要保护自己肠胃,我从来认为我只是需要一点食物就够了,基本就是一盘子食物放在一起,有米饭,有蔬菜和肉类就超级好了,就十分满足和够了,我从来不想着要一圈一圈的拿东西吃,这样吃就要变成大胖子了,于是我从来不会去吃自助的,这个东西伤害人了,又一次我孩子同学请客,要去吃自助,结果我孩子看见千百种食物,简直就是无法控制自己的,汉堡寿司薯条饮料炸鸡鸡翅披萨蛋挞鸡腿,各种小孩子喜欢吃的垃圾食品等,一顿疯狂席卷,结果可想而知,我孩子吃吐了,吐了之后就再也没有胃口了。

我也是感觉自助餐到底是为什么存在呢,简直就是罪过啊,因为太伤害人了,都是一些超级大的大胖子,才总是去吃自助,而且吃的自己都是要横向发展了,是对健康和美的最大羞辱,一点也不美观,关键是各种疾病,三高找上门来,自助到底谁发明的,这样吃饭也是对于食物的浪费。所以我从来不会吃自助餐的,也不同意家人去吃自助餐。

每个人需要的东西真的很少。

其实每个人需要的东西真的很少,真的很少了,人们总是受到更加的东西的欲望,这些东西放在眼前,感觉就是要贪婪的占有,这是非常不好的,非常利欲熏心的,非常让人坠入陷阱的。人需要的东西真的很少,我们可以用断舍离的方法,给生活做一个减法。我们需要很少的食物,只有两个包子甚至三个包子就足够了一餐。我们需要的食物很少,我们需要一碗米饭,两碗菜一碗汤就足够了,我们需要很少的衣服,只有几件换洗的衣服就足够了。

我们需要很少的房间,我们仅仅有一张小床,一个桌子椅子就够了,我们不需要占有这么多,不需要动辄几百平米的大房子。我们不需要那么多朋友,有时候一个两个就最好的数量,因为只有很少数的几个人能陪伴你生命的最后。

所以,这是我第一个论述的观点,就是不要吃自助餐,这是对于食物的浪费,也是对于自己生命身体健康的亵渎,也是对于自己身体肠胃器官的毫无关注和毫不在意,我们身体基本需要你满足了就可以,我们人类真的可以不吃那么多,吃多了导致身材肥胖不说,更加有大脑的不灵光了,变的越来越笨拙的。

人不要总是自己设置陷阱然后跳下去,人总是被自己设定的东西圈套住了,人总是可以自己戕害自己而全然不知,人总是要被自己欺骗,不要吃那么多了,没必要,我们身体和精神压力都是太多负担了,我们不要超负荷的运转,我们还是要自己能清洁的干净的享受生活最好了,淡淡的才有滋味,你要是浓烈的咸味辣味甜味,这些都已经掩盖了食物本身的味道,你吃的都是假的,都不是真食物,也不是真滋味了。真正的品鉴食物美学大家,都是吃淡淡的食物,淡淡的味道,刚刚好。


再说第二来我不能吃的东西,就是火锅了。

今天与孩子吃火锅,差点要我头晕目眩的恶心难受至极,感觉自己要毙命了太难受了。简直头痛欲裂了,简直就要脑细胞死亡了很多,因为缺氧,我感觉自己缺氧,自己大脑已经不转了,自己脑细胞一定死了很多个,而且恶心难受晕车,这些都是不良反应。

火锅让我感觉很难受,因为吃的时候,桌子中间一个热乎乎的东西在发光发热的,让我目眩,同时因为面前有一团火熊熊燃烧,我就感觉自己皮肤,自己脸蛋都是发热的,都是微红的,这个情况感觉就是脸部泛红,这就是不自然不美观的表现,吃火锅的时候脸蛋越吃越红,感觉非常不自然,我就超级不喜欢,好像我很紧张一样,好像我不自然一样,其实不是的,都是这面前一团火引起的。

还有就是一些人吃东西永远都是白白净净的脸蛋,我超级羡慕,为何我吃饭的时候就不能白白的,为何我有时候吃饭就是翻红脸蛋呢,我就不能接受,我知道自己脸皮薄,比较敏感,但是近几年我自己保护皮肤已经很好了,已经有效了,但是每每到吃火锅的时候,这一团火烧的我难受极了,于是我的脸蛋,我的双颊就会渐渐的泛红,让与我吃饭的人很不自然,同时我自己也感觉不放松,不自然的,其实内心真的没有,仅仅因为这团火惹的祸。

因为火锅在面前,多以就是导致餐桌中间温度很高,这样本来是轻松愉快的就餐方式,最后感觉已经很热,很火热,很滚烫了,所以我就脸红的,我就希望自己吃饭永远都是白白净净的,真美丽真自然,真随意,真放松啊!还有人的脸蛋也是黄色的,就是黄种人的肤色也是不错的。总之就是不要红就好,因为人紧张会红的,但是我不是因为紧张啊。好不好啊。

这是一个原因,因为面前这个火导致温度很高,另一个原因就是燃烧需要的条件之一,就是氧气。

这个火锅摆在我们面前,它的燃烧夺走了我的氧气,这就导致我的大脑缺氧了,所以我就难受的不行,我的脑细胞死光光了,因为有一阵短暂时间的缺氧,所以我就要感觉昏迷了,头晕头痛,恶心,就像是一氧化然中毒一样,所以我就执拗的认为,是火锅的燃烧让周围氧气含量降低,于是我就头晕了,我的脑细胞死掉了。我不想再吃火锅了,我已经很难过了,我不想这样难过了。


吃东西本来就是快乐的一件事情,是要放松的,是要自然的,不能因为自己我选择吃什么,而导致自己不开心或者身体难受,所以我不会吃自助餐,然后我也不会吃火锅了,那些想请我吃饭的人,不要请以上两种,要是以上两种,我会谢绝的,我坚决不会参与的,因为比较你请客这一餐饭,我还是更加注意,更加关注我的身体健康,更加关注我的身体和精神世界的快乐,所以我不会去的,谢谢你的好意吧。我不吃以上两种东西。

或者我基本就是吃一点简单的东西,但是我比较注意环境,吃饭的环境,需要那种相对安静优雅雅致的环境,比较有特色和韵味的,同时我要是想放松和欢快的时候,我也会喜欢酒吧一点的感觉,有音乐可以跳舞的,毕竟我骨子里还是有音乐的基因的,我可以吃很简单的饭菜,但是一定要吃平淡的,淡淡的滋味的,吃一点日本菜就很好了,比较符合,或者韩国菜的豆腐汤也是可以的。总之我一般吃饭的时候,重点不是内容上,而是我自己身心愉快程度。

本来吃东西是一件快乐的轻松的事情,我应该十分惬意的轻松的来经过,我要与我的家人一起吃饭,这才是最棒的选择,而不是与其他别人,任何人都不行的,只有家人在一起才是最好的选择,因为只有家人才是最幸福和放松的,才是最自然和本真的,我永远不会在家人面前表现的不自然。所以就不会脸红,所以也不会感觉害羞,所以才不会出现吃的不开心的状态。

家人是最了解我的,我也是比较了解家人的,我们在一起长期生活和吃饭,我们都是知道对方的喜好,对于食物喜欢吃什么,不喜欢吃什么的,这样我们就能原谅出现在餐桌上的状况。

吃,绝对是一个大问题的。

那些有条件的家庭,都是要把自己餐厅,餐桌,餐具用品等,准备的超级高级高端和奢华,有品位的,有内涵的,是的我也是一个注重一日三餐的人的,我也超级喜欢餐具餐厅好的餐桌等,我喜欢优雅舒适惬意的就餐环境,我与家人在一起,享受每一个独特的新餐厅是最棒的体验,我们一家人坐下来,你看我,我笑着,然后我们随便说话,这就是超级放松的身体和精神世界的享受了。我喜欢与家人一起吃饭,一起去探店,一起去找去发现好吃的新餐厅。

现在我也不喜欢逛街了,可能就是年纪大了原因,我不需要东西的时候,不太喜欢人多地方关节了。可是在二十多岁的大学时代,我可是超级能逛街的,即使不吃饭饿着肚子也是有精力去逛街的,我也总是随便的塞进嘴巴里一点食物,马马虎虎的然后继续挑选打折衣服的,那个时候真是精力体力都是超级充沛的, 但是现在已经那不行了,我购物更加理智,更加有目的性,一般就是买菜,一般就是买东西列出清单,直奔主题,买完就走那种,我的骨头和膝盖也已经不那么好了,我感觉自己不喜欢逛街了。

我有这个时间更喜欢回家了,喜欢喝东西,喜欢写字看书了,喜欢回家享受安静时光了,我越来越远离喧嚣的时空了,那是年轻人的场所,我已经不年轻了,尽管我是一个少女心,但是少女心中也有安静的成分了。

好了,就这样吧,两种害人的食物我是坚决不吃了,即使家人要吃火锅的话,那么我一定要距离远一点,远一点,一米两米之外,我一定要保障你自己大脑不能缺氧吧。天气热了,过年超级热了这几天,已经不冷了,今年冬天好特别,我是怎么走过来的都已经忘记了,我都已经你忘记冬天的寒冷了,我今年一个冬天没穿羽绒服就过来了。哈哈有趣吧。我的抗寒能力啊。


总结现在我的十大类主题,关于生活高质量高唯品的十个建议。

是的,一个冬天没有穿羽绒服,是不是很多年轻人也是这样啊。

两类东西我是不吃的,第一自助餐我是坚决不吃,我不能吃能一个胖子,因为人在食物面前总是不能控制自己,即使我的能控制很好,但是自助餐也绝对是让你吃的很多,超过你的热量需要。你还是老老实实的吃一盘子食物就足够了。真的足够了。

第二类不吃的就是火锅,

中间一团火令我脸蛋发红,吃饭的时候不自然不美观不好看,还有就是火锅夺走我的氧气,我大脑缺氧感觉头痛,

第三就是继续发现之中。

第四就是我这个人对于吃东西还是很有讲究的,真的。

很多东西别人认为好的,正常的东西我都是不吃,同时我坚持吃的的东西也是令别人不愿意的。

第五就是我是一个对于吃很挑剔的人。我不一定是吃好的昂贵的,而是吃的种类和类型,不太一样。

第六就是我要继续发现和积累自己不吃的东西。

第七就是生活要做断舍离,

明年就是除夕了,又是一年过去了,自己总是要有一点改变吧,一点清洁和干净吧,一点精神世界和身体的排空干净吧,于是做一个清理肠胃的人吧,少吃一点东西,让自己身体排排毒吧。

第八就是

每个人需要的食物真的很少,需要的东西真的很少,控制一下你的欲望,也许会更快乐。

第九就是过年了,

我看见人们都是不停的大包小包的买买买的,感觉超市东西都是不要钱的,随便拿一样,为何大家总是要在节日里买那多么东西吗,他们平时生活也基本不缺东西啊,为何总是买买买啊,他们怎么能需要这么多,几乎就是平时生活的十倍二十倍啊,可是现在物质生活都是好了,大家平时都缺东西啊,即使需要也是随时就买到了,为何集中在这几天买啊,实在想不明白啊。

大家就是凑热闹心里,就是一种爱热闹的, 看见别人买想过年的感觉,于是不管自己需要不需要也是凑热闹的采购。

第十就是大家过年都是打扫卫生,

家里家外的角落,床上家具厨房等等无一落下,都是要干干净净清理一遍的,才叫做过年吗?难道你们平时不打理吗,不清理吗。我与大家不一样的,我过年不集中搞卫生的,因为我很懒的,我不洗什么窗帘被套被罩枕巾之类的,不打扫抽油烟机之类的, 因为平时不干净看见了,就随手做了。但是我过年你一定要打扫自己身体的,我是要身体内部肠胃干净运行的,正确清理一下肠道和身体的,清理一下精神世界的,我就是一个不一样的人。

别人都是做家庭卫生,而我必须要做的个人卫生,我自己的身体内部清洁,简单轻断食几天,让自己身体轻盈,清静的干净迎接新一年,而不是像有些人那样大吃大喝的,吃吃喝喝油腻腻的过年,我不是那种,我希望自己身体也是从里到外干净,清洁,没有污染和垃圾的过年,这才是一个人真正干净的表现。那些每天吃的脑满肠肥的人,都是一些油腻腻人,真是令人不齿啊,因为他们带着一个厚重的沉重的充满垃圾的身体,走进新一年,想一想就难受极了。

所以新年几天,我就轻断食,我不会让自己吃很多,我会让自己保持身体里里外外的清洁和干净,这样我带着一个干净的,清洁的洁白的身体走进新一年,多么身心舒畅啊,多么的干净轻盈啊,感觉自己想一个新生的小燕子。减肥了哈哈。


清理家庭环境的同时,一定要首先清理好自己身体内部,清理自己精神世界,自己心灵世界,甚至清理身体内部比清理卫生坏境更加重要。

因为我始终认为一个人的精神世界,一个人的心灵建设,永远比外在的物质的东西更加重要,更加有意义个价值,更加持久和发光的。是的,你一定是要感觉到的,那些就知道买买买,就知道吃吃喝喝的简单人,是太LOW的低级存在了。而那些坚强的努力的进步的思考的,那些知道自己要做的事情的人,那些坚持自己精神进步的人,那些要求自己心灵建设的人,那些关注自己心里呵护的人,总是也一定永远都是比那些简单的人优越,更优越,更进步,更加高级和可贵,世界上的财富也是要向这群高级的人靠拢和靠近的。因为只有思想上掌控人类的人,才是真正的掌握者,才是真正的支配者,那些简单的世俗的人仅仅就是被支配的,被掌握的,被管理的对象,永远都是下面的人。

所以人的世界观和方法论是不同的,过年就是过坎儿啊,一定要清洁一点,干净一点,过去。我只是在身体和精神世界上注意,我的精神世界过年也是要清理干净的,我与一般的普通世人不一样,这些油腻腻的世人,都是吃的盆满钵满的过年,吃的自己身体里都是食物垃圾,厚重的宿便排不出去过年,而我是完全不一样的,我一定是干净的身体,没有垃圾的身体,排毒之后的身体,一定要大年初一排除干净的大便的身体,才是好的一年,才是好的兆头,才是清洁的一年,轻盈的一年顺利成功的一年的好兆头!!是不是啊!所以我不是一般人,我是高级的人,高端的人,高贵的人,高贵的人生从来不走俗世的道路啊!

那些世俗的凡人啊,就知道买买买,不停疯狂采购,然后就是吃吃吃喝喝的,让自己变得肥猪老胖的,真不懂得精神世界和心灵的建设啊,真是可悲可怜的一群人啊。

我就是会选择清静干净安静宁静的世界,看书写字反思自己,然后有品位的精致的吃几种好的食物,珍惜食物,感谢生命的赐予,你看到了吧,我的生命多么高洁,多么高尚和美丽啊,我的世界多么灵动和纯洁啊,我过的才是高质量的有质感,有层次,有内涵,有成就的好生活啊!!!对不对啊!!

有质感,有层次,有内涵,有成就的好生活啊!!!对不对啊!!

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生活啊,不是简单的世俗,一定要加入精神世界的享受啊,一定要有心灵的建设啊!那些糊涂的世人啊,一定要在过年的时候,清理一下自己身体本身啊,清理一下自己精神世界啊,一定要关注自己内心啊,一个只知道吃吃喝喝的人,只知道俗世关系和世界的人,是不足以谈人生的。一个人要是想要高级和高贵啊,一定是精神和心灵世界的思考和建设!!

加油啊加油吧,我这个高级的人,我这高贵的思想,我这个高雅的人生生活吧,生活在自己一手里,一定要倍加真好,好好的过啊!有意义有价值有质量的好人生,绝对不仅仅是吃喝的,绝对不是啊!!醒醒吧,一般的油腻腻的世俗的人们啊。!加油新年进步,新年一定要进步啊!

有意义有价值有质量的好人生,绝对不仅仅是吃喝的,绝对不是啊!

有意义有价值有质量的好人生,绝对不仅仅是吃喝的,绝对不是啊!

有意义有价值有质量的好人生,绝对不仅仅是吃喝的,绝对不是啊!

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