如何培养一个自我解决问题的孩子

因为疫情，所有人都待在家里，不知不觉多了很多与孩子朝夕相处的时间。上班的时候，觉得每天晚上回来常常陪不了孩子一两小时就该睡觉了，时间怎么都不够用。现在却因为陪伴太久发现了很多问题，比如他抢了妹妹的东西被哥哥打了，比如是他的东西别人怎么都拿不走，比如他生气会持续好几个小时怎么都哄不好......很多我觉得别扭的特点在他的身上展现出来。我因此很焦虑，希望找到解决之道，而且是一个长久的解决之道，帮助孩子学习自己解决问题。功夫不负有心人，还真被我找到了，就是这本书——《如何培养孩子的社会能力》。

如何培养孩子的社会能力

本书封面上写的是“教孩子学会解决冲突和与人相处的技巧”，相当符合我的胃口。作者是美国儿童发展心理学家、亚拉尼大学心理学教授默娜.B.舒尔，和新泽西州威廉帕特森大学副教授特里萨.弗伊.迪吉若尼莫。默娜.B.舒尔因为她的计划和研究，获得了美国心理健康协会、美国心理学协会等诸多大奖，本书所要介绍的“我能解决问题”计划，获得了几项国家级奖励。美国心理学协会临床心理学部，儿童心理学部、儿童、青年和家庭服务部都把这个计划选为全国的模范预防计划。这本书讲的就是“我能解决问题”的实施方法。

首先，这本书告诉我们：

能够以一种解决问题的方式来思考的人，比起那些不能这样思考或者还没有学会这样思考的人来说，更容易取得成功，并且能更好地适应社会。

深表认同。遇到问题时，孩子的表现是冲动、麻木、内向、好斗还是想着如何解决问题，这是一种习惯。即使很多成人都做不到遇事以解决问题为目的，往往会因为发泄情绪冲动误事。可见让孩子从小就建立这样的习惯尤为重要。

其次，本书用一章的篇幅告诉家长，重要的帮助孩子如何思考，而不是思考什么。

在家长和孩子的互动过程中，很多时候都是命令、说教、解释......这么做常常是让孩子害怕或者不得不接受家长的教养，而不是从内心深处认同，根本原因是家长在替孩子思考，而不是让孩子独立思考。搞清楚这个问题，为本书后面的实施方法提供了靶子。本书的目的，就是让孩子学会独立思考、解决问题。

最后，本书通过各种游戏，让“我能解决问题”方法植入孩子的内心，成为一种习惯，习惯到在日常生活遇到问题时可以拿来就用。

第一步，进行字词练习，是/不，和/或者（还是），一些/所有，之前/之后，现在/以后（稍后），相同/不同，等等。通过这些字词来玩游戏，让孩子了解这些词真正含义的同时，为以后解决实际问题做铺垫。

第二步，理解他人的感受。也是通过游戏的方式学习感受的词汇，引导孩子关注别人和自己的感受。

第三步，寻找多种解决办法。通过角色扮演、玩偶游戏，让孩子开动脑筋，尽量想出不同种解决问题的方法。这时“不同”这个词就发挥了巨大作用，如“你还能想出一个不同的办法么？”

第四步，考虑后果。针对第三步中的解决办法，引导孩子思考后果。“之前/之后”的用处主要在这里，如“这么做之后可能会发生什么？”

其实“我能解决问题”方法的内容就是以上四步，说起来简单，实际操作起来需要家长极大的耐心和坚持。有时可能会觉得我三两下告诉他怎么做就完了，费这么大劲太麻烦。与教会孩子以后长久地学会自己解决问题相比，小时候教养过程中的这些麻烦实在很值得去克服。

有句话说，“比制定计划更难的是，坚定地把它执行完”。愿所有家长都能做一个坚定的执行者，为孩子养成“自我解决问题”的好习惯。