时间的刚刚好，顺其自然0819 Day111 （花艺书1）

20210819 日日精进 Day 111

#每天记下三件开心的小事# 温暖月

1、中午和珩聊天，11:00-2:30酣畅淋漓，祝福与快乐

2、下午做了点痣，和姐妹们在一起很开心喜悦

3、回家，小二宝的微笑，融化了❤️

体验（包含工作、财务、人脉、休闲等内容带来的收获和感受）：脚踏实地、分清主次、立刻马上

1、一个人会改变一个世界，我们不需要认识太多人，高品质的筛选后。背后就是一座座大宝藏

2、

3、

good：

better：

一、觉察

1、扫除道

2、断舍离：每日一舍

当下物品和我的链接如何？

我真的需要吗？我买了能经常使用吗？

3、感恩

拥抱三个人✅

眼保健操、倒立、下颚线、松静柔术✅

观察他人的需求、优点并告诉他们✅

精油✅：20:30香薰；随身至少三次摸油

饮食✅：全素（坚果、蔬菜、水果）

告别黄脸婆 淡斑 美白：红枣 枸杞 姜汤 葡萄干 水 煮

睡眠：22:30

S1:早上起床去买早点回家人准备早餐，其实也是一件幸福的事情。

S2:把素食带给每一个的理念，幸福感爆棚

S3：和一群喜欢的人在一起好幸福

二、家庭

1、亲密关系

分享学习、生活✅：心里有他，尊敬

头疗、按摩

S1:对老公有点不耐烦，包括出门时说话语气不好，可能是我的潜意识情绪不满没有发泄出来，那就自然流淌吧。下一次遇到同样的情况。要像朋友一样解释为什么要这么做？

S2:看到真相，如何信任的生活；关心他的内心

S3:

2、亲子关系

信任他✅

如何激发孩子的学习热情？

真度音频✅

钢琴✅

阅读✅

听故事✅

iEnglish✅

S1：大哥，现在对物价很感兴趣，对金钱也有感觉开始每天赚钱。

S2:尊重他们的灵魂独立

S3:

三、事业人脉：930MDRT；4人A1

1、团队创造

名单、需求点、测评

2、高能链接

正能量、专注、善良、真诚

3、工作日志

✅线上拜访6人

✅线下见面3人

✅学习、口袋笔记：复盘思考1小时:

复旦大学课程每天1-2章

严老师课堂：每天一节

周彼得：重疾险课程

视频号：Dora

四、学习

1、读书

道德经✅：每天一章节，口袋书

财富、历史、人文、成长书籍✅：30分钟

一本好书：《思辨的禅趣 》《樊登讲论语》

2、音频

樊登读书会✅

《道德经》线上学习

3、新闻、轻音乐

五、休闲

1、走遍南京大山

2、探店美学

4、手绘、插花

六、财富

1、每日记账✅

2、每天步行✅：5000-10000

3、早睡早起✅：22:00-06:00

今天对自己的满意程度打分：10

自己喜欢的事情：

1、去大自然走走

2、一起画画

3、看书分享

守底改习性

五恶：杀盗淫妄酒

五毒：贪嗔痴慢疑

五欲：财色名食睡

五蕴：色受想行识

五碍：恨怨仇争烦