「RIA学习力」《认知天性》No.14，辛智

拆页十五

来自第八章《写给大家的学习策略》

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反思

我们在第2章讲过梅约诊所的神经外科医生迈克•埃伯索尔德，利用反思的习惯提高自己的手术水平。反思涉及检索(我做过什么，当时是怎么起作用的)与生成(下次我怎么做才能有更好的效果)，同时让人在头脑中绘出形象，从意识上进行演练(如果缝合得密一点儿会怎样)。正是这种反思的习惯，让他设计出一种手术方案，不仅修复了病人后脑脆弱的窦组织，而且避免了结扎可能带来的组织损伤。

2009年，机长切斯利•萨伦伯格曾奇迹般地将全美航空公司1549航班成功迫降在哈德孙河上。在他的个人传记《最高职责》中，反思这种学习技巧的威力被体现得淋漓尽致。无论何时阅读他的自传，我们总能发现他在利用培训、个人经验，以及对他人的仔细观察，加深自己对飞和飞机操作的理解。从早年操作单引擎撒药飞机开始，到当上喷气式飞机驾驶员，甚至在进行空难调查时，他都延续了这种做法。在分析为数不多的航班迫降事故时，他会特别注意飞机的颠簸、航速，以及水平翼的情况。萨伦伯格机长积累经验的做法告诉我们，反思这种习惯不只是简单地衡量自己的经验，或是观察别人的经验，它最大的作用是通过生成、视觉化，以及心智演练，把意识调动起来。

「I，重述知识」

反思与复盘、库伯学习圈有哪些异同，TA的基本操作步骤有哪些？

反思最大的作用是，它最大的作用是通过生成、视觉化，以及心智演练，把意识调动起来。

复盘是对已经完成时事情，重新盘点流程，查看事情的全貌，客观的分析事件。

库伯学习圈是经验学习过程是由四个适应性学习阶段构成的环形结构，包括具体经验，反思性观察，抽象概念化，主动实践。具体经验是让学习者完全投入一种新的体验；反思性观察是学习者在停下的时候对已经历的体验加以思考；抽象概念化是学习者必须达到能理解所观察的内容的程度并且吸收它们使之成为合乎逻辑的概念；到了主动实践阶段，学习者要验证这些概念并将它们运用到制定策略、解决问题之中去(Sugarman，1985)。

学习过程有两个基本结构维度，第一个称为领悟维度，包括两个对立的掌握经验的模式：一是通过直接领悟具体经验；二是通过间接理解符号代表的经验。第二个称为改造维度，包括两个对立的经验改造模式：一是通过内在的反思；二是通过外在的行动。在学习过程中两者缺一不可。经验学习过程是不断的经验领悟和改造过程。

「A2，规划运用」 

拿出最近你才学习的一个新技能，比如RIA学习力课程，对TA进行反思。或者对本月的14天便签书写进行反思。注意在反思结束后，写一写你的收获和体会。

十四天的学习是结束了，但是我并还是没有掌握八大问和拆书法的基本原则，经过反思发现自身的学习力很是不足，虽然看了书，学了知识，但是言之无物，新知与经验也没有得到真正的结合，总是在忙碌中去完成各项工作，大脑缺少反思与规划，同样也缺少执行，很多事情总是想做而不能完成，失败！（后面添加：最近在生活中经常去回忆八大问，便签法等流程，但是还是没有具体的转化成真正的自身的一种心智模型，缺少最严谨的内容输出，没有将所学内容转化成课程，没法去帮助更多人，因此需要将所学继续深化学习，将方法应有实际，同样提炼出的经验也应用到方法中去）

因此本次14天的学习只是开始，需要我再次去完成一次14天的作业，强化自己完全能够使用方法进行应用，让大脑的思维不再僵化，让自己的生活不再局限性。

至此，《认知天性》14天便签输出学习结束啦，在阅读和设计便签的过程中，让我对学习这件事有了更多的认识，尤其结合知识思考改善了我的一些课程设计内容。你呢？有哪些收获呢？

学习，是我们终身的事情，祝愿大家运用本书的学习理念，让自己成为自己心中的那名专家。