自由写作，让我度过写作瓶颈期

前段时间我对写作，直接感到烦躁，怎么都不想写。

回看了两次零基础写作训练营的课程，我决定按照老师的方法进行自由写作。

我就在早上起来打开电脑，用小黑屋软件进行记录，直接是用字数锁定功能，逼迫自己完成1500字的写作。

刚开始要完成1500字的写作内容还是比较困难的，后来确定主题之后 ，完成1500字的写作还是比较容易的，基本半个小时至四十分钟就可以完成。

基本上10天的左右，就完成了15,000字的写作内容。

这对我自己来说也是一个鼓舞。

有时候我的心情特别烦躁的时候，实在不知道该写什么的时候，我就会像弘丹老师教的那样记录一下当时的心情，自己烦躁的点在哪里，当你认真的把自己的心情梳理出来，写下来的时候，那种烦躁的情绪就会流走。

一段时间自己的心情也不是特别的烦躁了，而且写作上也还会进入状态。

虽然目前写的内容不适宜公开，但是它对自己的成长是一个梳理，让我总结这10年来我的成长历程，哪些人对我的关心关爱，让我再一次感谢身边的人和事。

既然自由写作让我走出了我的困顿期，那么怎么样的写作才是自由写作呢？

弘丹老师在课程中对自由写作业进行了详细的介绍，我把我在实践过程中的掌握的要点再说一下。

第一选择一个相对安静的空间。

第二给你的闹钟定制一个10分钟或15分钟闹钟。

第三在闹钟响起之前你只要不停的写。不用考虑你的标点符号是否正确，不要考虑你的词是否正确，不要考虑你的逻辑是否恰当。只管写不停的写，不要停下来。

在这个过程中，我会设置一个1500字的字数，然后在我的字数没有达到要求的时候，我不会停下的。

我想说的是，如果你的时间不充分的话，你最好不要设置字数的这个目标，因为时间不充分的话，中间会很容易打断你，导致你的思路不连贯。

应用这个自由写作进行大量的练习，它会让你的思想变得更加活跃，对主题提炼起到一定的帮助作用，学会这个方法，随时记录自己的灵感，在要写文章的时候拿出来用，让自己的素材库变得更加丰富。