2022-11-29晨间日记

今天是什么日子

起床:7∶00

就寝:11:30

天气:阴天,大风(虽然总觉得自己胖,但每到这种大风的日子,都觉得还是胖点好)

心情:100%

纪念日:无

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.查询案子的分配情况

2.将新到手的案子进行整理分类。

3.登记普法宣传的材料

改进:下次累了就睡,而不是一直抱着手记不放,也不知道像自己这样已经非常累了,还抱着手机不放的人是什么样的心理逻辑。

习惯养成:复盘日记,从今天开始,将自己的复盘日记分享发送到朋友圈

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

1.《人生海海》还是先放弃一下吧,可能是阅历不够,读起来并没有多少感触。

2《和另一个自己谈谈心》是武志红老师的一本书,最早接触到武志红老师,实在《圆桌派》上。这次偶然在微信读书上碰到这本书,便开始决定读一读。

每一个小节都是一个独立的文章,这本书很适合作为一本入门的心理学书籍来阅读。

健康·饮食·锻炼

今天本想做一份减脂餐,奈何家里面给停水了,所以给放纵了下。

人际·家人·朋友

今天和家里面视频聊天,发现目前家里面管控还是比较严。唉,不知道今年过年能不能回去。

工作·思考

减少工作数量,提升工作质量

感恩的三件事

1.今天又是健康的一天

2.接触到新的任务,感觉比较兴奋

3.晚上的外卖很好吃,就是有点咸

思考·创意·未来

我们完不成自己制定的任务,可能是潜意识里面觉得制定的任务过多,不可能完成。

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