中原焦点团队网初22，李文晓持续分享358天，本周约炼0次，咨38，总127（BO1X10）瑜伽练习第43天，20210908

      昨天黄静老师发信息让我明天做读书会的支持人，心理还是有点害怕，正好这几天品管圈也在排练，科室也特别忙，所以推掉了，不过还是应该感谢黄静老师的邀请，也是对我的肯定，但是由于个人原因，没有当成，下周看看时间，自己主动挑战一下，不管什么事都有第一次，主持的不好了就当学习吧。

    这几天有去练瑜伽，感觉练了之后什么反而轻松了一些，虽然累，但是满身出汗的感觉还是不错，特别在这个什么都不用干的年代，运动对于很多人来说真的有点奢侈，干脆就让自己少睡一会，中午锻炼一个小时，慢慢让自己抵抗力更好，身体也更好，但愿不舒服的都消失。