Erica是我们的儿医,她同时也是一名整骨师。所以,她是一名医生,一名有着正骨学背景,推崇自然疗法以及营养学知识的儿医。
她不是心理咨询师,治疗师,催眠师或者其他任何疗愈师。
选择与她一起工作,尝试NET神经情绪疗法,是因为:
1)地点很近,方便
2)彼此熟悉
3)她的医生背景和基于正规医学的神经情绪疗法,使我老公比较好接受,相比于其他各种新时代风格的心理治疗,催眠和能量治疗。
4)我在网路上的调查,使我对这个疗法产生了好奇心
5)最后发现很便宜,被保险COVER掉一部分只要35刀,我愿意再尝试几次。
对于治疗过程中我们的对话,和治疗过程,很多我都记不清楚了。以下是我对整个疗法的一个概括感受:
1 双方谈话的过程,和家庭治疗中治疗师和来访者的引导式谈话很接近,帮助来访者弄清楚今天工作的目标。
2 清楚你的感受,永远很重要。
3 很多事件发生后,我们已经不记得了。但是它给我们带来的创伤会通过神经系统渗透到身体里,损伤我们的健康。这些压力会在身体里留下记忆。创伤以能量的方式存储在身体里,这点在心理治疗上也是共识。NET借用了整骨学中的肌肉测试法,联合中医的经络脉象,当我们向身体发问,身体会通过肌肉测试法给与回答。通常它只能回答是或者否。医生借用谈话和发问/测试,帮助来访者找到问题的症结所在,创伤的缘起,并且适当的疗愈。
我们的身体非常老实,不会撒谎,他们记得每一件事,每一个情绪。它的回答会让你感到被扒光了,无处可逃。
这个治疗方式的神奇之处在于,你不需要催眠来访者,或者让他进入什么状态,就可以帮助他找到问题的根源。
4 在谈话,和发问-测试的穿插进行中,我们找到了一个困扰我的情绪--害怕,这背后有一个强烈的信念--我没有选择。是的,我是如此的相信它。而这个信念,缘起于我9岁那年的一个晚饭,妈妈因为我吐掉了她让我吃的鱼而惩罚了我,我感到很愤怒。当ERICA说出“你害怕的原因是因为你觉得自己没有选择”的时候,我感到被击中了,我知道我找到它了。眼泪开始啪啦啪啦流下来,其实我很想大哭一场,但是内心有些感觉不安全或者丢脸(因为这个儿医认识我老公全家)。
我对于被疗愈这个部分有些疑惑和怀疑。NET的疗愈手段非常简单,没有情绪的释放,没有家庭治疗那个过程,我真的不知道这个疗愈是在哪个层面上。我目前没有感觉到什么内在或者外在的变化。当我回想起这几年我有那么多次感到没有选择,没有自由,那种愤怒和绝望,重新冲上来,真是非常不爽,好想发火。我似乎现在仍然相信它,或者不知道该怎么去到改变。给他一点时间吧,也许慢慢的会有改变发生。
5 启迪:第一,向内看,我终于看到了这几年困扰我最大的内在模式/信念之一。第二,和Erica的谈话,让我感到我非常需要朋友,需要有质量的交流,需要更多的信息交换。这会极大改善我现在被动受困的局面。第三,学会沟通,永远是我的功课。