备谷第三天

2018.6 21 备谷第三天

起床时间:5:37,准备盐水,做了一半的内在小孩,一半的天地合一

觉察:自动醒来时间不够用,要设置小梅在4点50分起来,不用冥想的时间不够,我这个手舞足蹈的家伙又不能在外面做冥想。


早餐:甜玉米一条(实际上只吃了一小半,感觉饱了,打算留作下午茶)另一公司的同事又分享了一块发糕,都留着下午茶吧)

同事给我的爱意,真的是感觉到了。每次坐他的车或是别人带给我早餐,一直来我就当所理所当然,其实没有谁一直对你好,应该你也是付出了别人看见了,才会转身对你好。我看见了别人的爱,也看见了我的爱

10:34  有一种饿的感觉

是身体在发出饿的信号,我忽略它吧,继续看我的文章去,期待着中午的吃食


午餐:绿豆糖水   半根玉米

晚餐:没有吃(去听讲座,回家太晚,又不饿就没有吃)

视觉心像,在到处找信息,谢谢眉馨!

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