“双减”政策希望复辟和开启的是“学生不额外补课，纯靠学习方法提高成绩”的时代，这意味着以后学习成绩的好坏终于回到了本源，即学生本身的学习能力和学习方法的掌握情况。事实上，掌握了这些学习诀窍，受益终生~
坚持学习的人，人生路更加宽广，有更多选择的可能性，不容易被这个世界淘汰，因为开始一件事情并不难，难的是坚持一件事情，成为“学习”的最大受益者，开始持续不断地高效学习，为年轻人生开创丰富多彩的可能性。
方法一：记笔记，透彻吸收课堂所学
做学习笔记是每个学生都知道却常被忽略、做不到位的一件事。
而事实上，善做、善用学习笔记的人即使智商平平，也有更多机会获得佳绩，因为做笔记本身，就是课堂之外的又一次完整、深入的学习。
接下来详细分享亲测好用的学习笔记法。不论你处于求学的哪个阶段，都可以从中选择一两种试用起来。
01康奈尔5R笔记法
康奈尔法是一种系统、完整的笔记方法，涵盖了从课堂记录到课后复习的全过程，在听课后的几天里，根据自己的实际学习情况，进行n次、每次10—15分钟的笔记复习。这里的“n”完全由你决定，如果在经过前面几步后对课堂所学仍然掌握不好 ，则可以多次复习；反之 ，则可以“一遍过”。
建议：把康奈尔笔记本和教材、习题集、试卷结合起来复习，尽力避免遗漏知识弱点和盲点。其完整性尤其有助于知识点的巩固。每一次完成从做随堂笔记，到课后及时整理归纳，再到之后多次循环复习的过程。
另外，如果你最近实在忙到没时间完成康奈尔笔记法，也可以试试康奈尔笔记法的简化版“关键知识点记录法”。无论是康奈尔笔记法还是简化版的关键知识点记录法，其亮点都在于覆盖了从课堂听讲记笔记到课后归纳和温习的全过程，有助于我们提高对新知识的反刍和内化。
02主题分类笔记法
通常而言，老师在一堂新课上会讲解不同内容，即使只围绕单一知识点讲课，也会涉及知识原理/概念介绍、例题讲解等不同方面/环节。
除了基于老师讲解的时间先后做随堂笔记，我们还可以尝试以一节课覆盖的不同内容为线索做笔记，而这也是“主题分类笔记法”的精髓。
同学们可以任意选取一节课做主题划分，在下次上课时尝试主题分类笔记法，相信会有耳目一新的体验。
方法二：有效预习，是成绩进步的起点
在学校，相信“预习”和“复习”这两个词大家一定都不陌生，但真正掌握了正确预习和复习方法的同学，却并不在多数。
对于预习，更多数据证明∶能否科学、高效地预习，经常是尖子生与中等生拉开差距的重要原因。
01限制时长专注预习法
每天每门功课的预习时间不宜过长，建议高效无干扰预习15-30分钟即可。
限制预习时长的原因很简单：
一是我们的日常学习时间毕竟有限，熬夜只会导致身心俱疲，影响更长期的学习状态。
二是因为预习时间并非越长越好，又不是“深度学习”，学习过程中的重头戏是上课听讲以及课后的作业与复习，而且预习时如果非要弄懂每个新知识点很可能因为自学不力而感到挫败。
注意：预习一定安排在完成当天作业和复习之后进行，因为知识点是逐步递进、环环相扣的，只有把前面学过的知识夯实好了，才能为接下来的预习打下牢固基础。
02制订合理目标预习法
预习的核心目的总结为以下三点∶消化旧知识，眼熟新知识，发现记录难点。
消化旧知识∶我们要预习的内容通常是前一课时知识的延续。所以预习得先温习和巩固旧知识，尽量消除遗留的知识盲点、疑难问题，才不至于一头雾水地开始同新知识打交道。
眼熟新知识∶预习时掌握100%新知识，既不现实，也没必要。建议在预习时通读一遍关键的章节、段落，时间有限，可以暂时“不求甚解”，只需先熟悉一下新知识点，“浅尝辄止”。
发现记录难点∶预习新课时一定会遇到让你觉得理解困难，甚至一头雾水的内容，这时候千万不要沮丧、苦恼。预习时学不会，实在是再正常不过了。此时你应该做的是尽可能发现记录这些不会的新知识点，在之后上课时尽力听懂老师的讲解。
方法三：科学复习，夯实完整知识体系
预习和复习，一个是学习前的热身，另一个是学习后的反刍，二者相辅相成，缺一不可。
相较于预习，同学们对复习更加熟悉，“临时抱佛脚”了解一下。
复习可以帮助我们形成连贯的“知识体系”，这也是复习的核心任务。定时、高效的复习能帮助我们查缺补漏、及时清除知识盲点。
相信很多同学听说过遗忘曲线理论，可以说，“记了就忘”是人类的普遍规律，即便是记忆天才，也不可能永远过目不忘。为了避免不断地遗忘，我们就需要不断温习、不断巩固大脑对新知识的记忆与理解。
01分阶段复习法
将“复习”拆分成“小复习”、“中复习”、“大复习”和“大考前复习”四种阶段性复习。
小复习：
通常每天放学离校前进行一次小复习，具体做法很简单∶
拿出每个学科当日的课堂笔记，快速回顾一遍笔记要点，有时还会“自问自答”——遮住详细记录区，只根据要点区里记下的关键词考察自己对当日知识点的理解情况关于如何记笔记、使用笔记进行课后复习。
每次小复习，着重于当日出现最多新知识点的主要科目，每门学科平均花10—15分钟温习即可。在小复习自查过程中，将遇到的盲点、难点及时整理出来，记录在一张单独的问题清单上，之后尽快找老师请教解决。
中复习：
这是每日小复习之后的“进阶版”复习，建议每周进行一次即可。
大复习：
如果小复习和中复习做得很扎实，那么大复习的负担就会减轻很多，因为这是基于前两阶段日常复习的一次更宏观的总结性温书。
通常在每个月月末（比如每月最后一个星期天的上午）进行一月一度的大复习，做法和小复习、中复习大同小异∶结合前一阶段的课堂所学和课外学习资料，系统地梳理过去数周的所有知识点。
因为在小复习和中复习阶段已经很积极地做了日常知识扫盲，大复习通常不会再遇到明显的“瓶颈”。
有时也可以在大复习中为自己加码∶结合当前学习情况，挑选一定数量的课外补充习题（老师推荐的教辅练习），尤其是那些最典型的、涉及了多个知识点的进阶难度大题，掐时间独自完成。
用刁钻的难题发现隐藏的知识弱项和盲点，一一总结好以后向老师请教。如果真的被题目难倒了，那更该开心了，又发现了自己还没掌握的问题，又获得了进步的机会~
大考前复习：
这是分阶段复习法中的最后一环。
如果前三阶段的复习你都严格执行了，那么“大考前复习”就压根儿不会带给你新的负担，因为这一路走来，你一直在努力地边学边温习。考试会涉及的内容，你都已经在平日里扎实地内化好了。
02关键词串联回忆复习法
复习，是一件高度个人化的事情，适合自己的复习方法就是最好的方法，没必要刻意地尝试某些听上去很独特的方法。
在上面的“分阶段复习法”部分提到，每次复习时都结合课堂笔记本，根据笔记要点区里记下的关键词，来回忆每个知识点的相关内容。以一个关键词为起点，我们能以点带线，再到面，完成对一整个“知识云团”（也可称为“知识矩阵”）的复习。
除了基于课堂笔记，同学们还可以拿出一张白纸，进行以各个关键词为线索的复习。
第一步，一张白纸对应一个知识模块，在纸上写下所有这个模块里的知识点关键词。
第二步，逐一对照关键词，在不翻教科书、不回看作业的情况下，尽可能多地回忆起与一个关键词相关的知识点，越多、越详细，越好。延伸回忆的具体做法很灵活，大家既可以把所有串联的知识点在关键词旁写出来，也可以仅仅是在大脑中默想。
所以，关键词串联回忆法可以帮助我们抽丝剥茧、层层深挖到最细致的知识内核，从外向内地将一系列知识复习充分。
写在最后，上述内容看似很长，归根究底还是很基础的三大学习方法，希望助力同学今后学习、生活的方方面面，加油冲！