运用记忆宫殿法记忆的“三步曲”

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第一步: 记忆宫殿是建立在个人所熟悉事物上的模型,例如建筑物、旅行地点等。选用自己的办公大楼、学校、常去的购物区或是某一个让你记忆深刻的旅游胜地,利用这些熟悉的事物创建自身熟悉的记忆宫殿,并最终帮助自己记忆大量的信息。

第二步: 每一个记忆宫殿应分成10个各不相同的小地点。如果你选择的地点可以划分成多于10个地点,那么选择你最熟悉的、最易记的10个地点。注意:从一个地点到下一个地点的路线要十分明确,当你开始在这个地方走动的时候,清晰的路线图对后期的回忆很有帮助。尽量选择最明显的路线图,以便可以很快处理要记忆的信息。

第三步: 一旦你确定了这10个地点,清楚了路线图后,就将每块地点填满画面性信息。这些画面就是你的回忆线索,它们可帮助你回想起知识点、人名、单词、数字、想法、规则、工作、方向,甚至任何你需要的信息。

提取信息时,你只需要沿着走过的路线就会发现所有曾经“留在”那的图片线索,然后回想起所有信息。

解答

1. 找地点的注意事项有哪些?

熟悉: 只有熟悉的地方才可以在第一时间回忆起地点,并且运用自如。

有序: 根据自身的习惯设定即可,可以从左到右,也可以从上到下,选择时多关注自己在空间中的感觉,跟随自己的内心选择即可。

有特征: 如何判别这个地点是否有特点呢?在寻找的时候第一眼可以看到,同时在回忆的时候是否可以马上回忆出来,如果不能就要斟酌一下。

大小与空间距离适宜: 空间距离很重要,建议自己找一下感觉,当你闭上眼睛回忆地点的时候,每个地点的回忆时间应均衡且不会觉得太大或太小。

2. 什么知识用地点桩记忆?

学习: 简答、论述、大量知识点、条款类信息、古诗词、文言文、整书记忆等。

工作: 演讲稿速记、公司条款、规章制度、应急事件等。

生活: 超市购物、应急需要快速记忆信息、商场购物记忆商品编号等。

3. 桩子多久可以记忆新的记忆信息?

下面以“种菜 ”为例为大家解答:

①种子好比是知识,菜地好比地点桩,不同级别的种子相当于不同知识点,知识难度越大,级别越高。初学者掌握的地点桩很少,而且掌握的能力不足,只能通过地点桩记忆一些简单的知识信息:现在的我只能种萝卜,我要努力!

②当菜苗茁壮成长,级别也越来越高时,若希望可以产出更多,就需要扩建菜地了。这个阶段好比你已经掌握了一定的地点记忆方法,有了少量的地点桩,但这些地点已经不足以帮你记忆已有的知识点,需要寻找新的地点桩了。

③当地很多的时候,选择也就多了,你可以任意组合、安排每块地种什么菜,那么什么时候才可以运用桩子记忆新的知识信息呢?这很简单,回到我们的菜地里面,不同的菜成熟的时间不同,这就好比不同的知识点,难易度的不同直接决定了你什么时间可以完全牢记,当然也和你的复习次数有很大关系。

④当全部果实成熟后就可以开始采摘,采摘后可以种植新的菜。记忆也是如此,当你的知识点已完全牢记于心时,就可以运用这个地点去记忆新的信息了。

4. 是不是运用了地点桩就不会遗忘?

我觉得有必要阐述一个事实给大家,还是以种菜为例(近期我比较喜欢吃素)!

①当菜成熟之后,我们最憎恨的就是偷盗劳动果实的人,俗称偷菜者,但你会发现,偷菜有一个原则,最早开始偷菜的人一般能偷很多。

②知识点保存的长与短和偷菜原理类似,如果知识已经成熟,你不及时复习的话,时间长了,肯定会遗忘一些,但运用地点桩或记忆法最大的好处就是无论过了多久,只要你想回忆都会通过地点桩上的痕迹寻找到你的知识点。

小结

在“记”阶段质量的好与坏将直接影响“忆”的速度,当你确定运用记忆宫殿记忆的时候,一定要运用熟悉有序的桩子,最好标记在要记忆的信息旁边,这样便于后期复习。记忆宫殿“菲常”适用于记忆长篇的知识信息,所以掌握的工具越强,能力就越强,拥有了强大的记忆工具后,你就可以轻松应对各种记忆问题。

记忆测评5

运用下面的记忆宫殿记忆知识信息。

地点桩 1: 1. 鞋柜;2. 沙发;3. 电视;4. 空调;5. 屏风;6. 鱼缸;7. 冰箱;8. 橱柜;9. 床;10. 钢琴。

记忆信息: 1. 执着;2. 挑战;3. 热情;4. 奉献;5. 激情;6. 愉快;7. 爱心;8. 自豪;9. 渴望;10. 信赖。

地点桩2: 11. 马桶;12. 浴盆;13. 洗面池;14. 书桌;15. 书柜。

记忆信息: 五岳。

东岳——泰山——山东  西岳——华山——陕西

南岳——衡山——湖南  北岳——恒山——山西

中岳——嵩山——河南

思维风暴

正方形风筝

加尔文·博斯特伯这次真的遇到了麻烦。如果风不能停下来的话,他那个极有“雄心”的风筝真的会把他带到某个神秘之地。这个风筝不仅因为空气动力飞得很高,而且也包含了1道题。风筝的撑木形成了形状各异、彼此相连的正方形。请试试看,你能否正确计算出风筝上有多少个大大小小的正方形,用时60秒呦!

第四章答案

123 - 45 - 67 + 89 = 100。

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