睡眠解救法

你还经常睡眠不好、失眠吗？？ 推荐两个神器帮你解决睡眠问题， 1.“潮汐睡眠”：可以在微信小程序里搜索收藏，简洁不占内存，缺点就是声音种类少、不能自定义组合…。

2.“白噪音”：多种声音可以自由组合，搭配出你舒适喜欢的声音，还可以调节每种声音音量，可以倒计时。