One of the greatest regrets in life is being what others would want you to be, rather than being yourself.人生最大的悔恨之一就是变成别人希望你成为的人，而不是做你自己
——Shannon L· Alder
2018年8月20日新闻报道称，哈医大一病房里一位21岁的女孩，身高1.67米，体重只有50斤，入院前，她通过自杀式”减肥3年 突发脑出血沉睡40天 醒后吵着要吃的， 她的脑组织如同60岁的人一般没有弹性，脑出血让她陷入长久昏迷。有人说她就这样成了植物人，然而她却奇迹般醒来，并吵着要食物，忘掉了所有关于减肥的记忆。
还有如下减肥新闻：
美女们，帅哥们，你们一定要通过减肥和其他人保持一模一样的身材才会满意吗？难道自己健康的身材不好吗？曾看过这么一句话：每个人生下来都是原创，活着活着就成了盗版。每个人天生都是独一无二的存在，没有必要一味地去模仿别人，人云亦云，难道做自己不好吗？
为了瘦你们拼命减肥，不吃饭，只吃蔬菜和水果，拼命运动和喝水，或者吃减肥药等等，不健康的减肥导致身体免疫系统越来越差，各个器官也开始慢慢衰退，就像新闻中的那个女孩，21岁的年纪60岁的脑组织，想一想真是太可怕了！甚至最后还可能会患上胃癌致死，你们这样做对的起生你们养你们一辈子为你们辛苦操劳的父母吗？你们负得了这个责任吗？
说实话，在学校里，我和舍友尝试通过晚上不吃晚饭去减肥，几天过后，体重虽然轻了，可是皮肤变得越来越差，内分泌失调，脸上还长起了痘痘，我舍友因为胃痛不得不放弃这种减肥方式，最后我受不了也放弃了，胃痛太残酷了，因为这样，肚子饿，晚上睡不着觉，第二天又要上一整天的课，昏昏噩噩，实在是无法忍受。
我现在每一顿饭都会吃，平时没事跳一跳绳，跑一跑步，锻炼一下，虽然有点胖，但是健康就好，一个人如果连健康都不能保障了，哪来的美与丑之说，况且我们并不能用胖与瘦来定义美与丑吧。段子不是这样说吗？“胖又怎么样？是吃你家大米，或喝你家水啦？”其实在生活中，我经常会被别人说有点儿胖，以前我总是很在意他们的看法，感觉他们说的话好像是圣旨一样，每每听到这些话我都非常伤心和难过，然后拼命运动减肥，现在我不再那般介意了，世界上总是有那些爱嚼舌根的人，总是不满意你这儿不满意那儿，嫌弃你这不好那不好，你自己快乐就好，当你在生活中遭到非议中伤时，你一定要清楚，别人说的哪一些意见是有意义的，哪一些意见是没有意义的，记住让自己变得更好更开心才是最重要的。如果你不是太胖就不要减肥了，快乐就好！健康就好！
可能你会说“我减肥是为了变得更美更优秀，将来有机会向心仪的那个他表白或者配的上他。”我看过这样一个故事，菇凉小A从大一开始暗恋一个大二的学长，小A是一个很自卑很胆小的人，不敢跟学长表白，总是远远的看着他，那个学长就是个风云人物，帅气优秀，永远都是那么闪闪发光，光彩怡人，大三时小A决定改变自己，她去了澳大利亚留学，变得越来越自信和美丽，可是等她回来时却发现他已经结婚了，而且新娘各方面都十分普通，她最终还是错过了，可见当你变优秀了不一定就会被你爱的人喜欢，我觉得，无论胖瘦，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，哪来的那么多借口。
正如《怦然心动》中经典台词一样“有的人浅薄，有的人金玉其表败絮其中。有一天 你会遇到一个彩虹般绚烂的人，当你遇到这个人后，会觉得其他人都只是浮云而已。”漂亮的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，朋友们，做个有内涵的人吧！因为人总有一天你的皮囊会老去，而腹有诗书气自华，你的肚子里的墨水会跟着你一辈子。
上天创造一个人，都是按照独一无二的标准来设计的，没有翻版，没有雷同，我就是我，你就是你。
人生短暂，做自己就好！每个人都无与伦比的美丽，都是独一无二的存在，都是不一样的烟火。