易效能218B013.0第九周检视沈成 兵2019/7/28

第九周检视

一、健康：

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      本周运动了33,12公里.完成了预期目标。

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  体重有所上升，需要控制，注意饮食，加强锻炼,目标146斤

二、家庭:

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  这周在家里面做了老婆小孩喜欢吃的，丝瓜烧田鸡，盘龙黄鳝，一家人其乐融融，吃了自己种的丝瓜，江豆，番茄青椒等等。

三、事业:

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  事业方面，亚细亚礼宴天下，有了谈判的结果，正在合同修正中 ；推荐了两名学员，到子豪教练那里学习了公开课；跟进了善烹厨艺培训的项目洽谈了一名办公室助理秘书。

四、财富:

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  到开县去做了一次考评工作，这几天停车打车加油，估计1000元左右。

五、成长

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  跑步有所提高，学会了简单的PPT的制作，学会了两个锦囊。六、休闲：

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    到开州湖边跑步，杨东请我及师兄弟去那里聚了一下会，愿意改过自新重新做人。

七、社交

  在开州认识了几位大厨。

八、效能

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学会了简单的PPT操作，对我很有很大的收获。

下周：

1、每天达到陪你跑里面的心率要求。

2、跟进善烹厨艺培训房屋的寻找及确定。

3、跟进两个酒店的谈判。