推荐三本书

第一本《自卑与超越》

本书作者阿德勒从探寻人生的意义出发，启迪我们去理解真实的生命意义。

每个人的内心或多或少都存在自卑情节，自卑情结是人类前进的动力。

人生的三大约束

1、我们生活在资源有限的地球上，必须劳作才得以生存。

2、我们是人类社会的一员，必须与他人分工合作，每个人都只是整体的一部分。我们无法完全离开他人而独自生存。

3、社会有男有女，为了繁衍后代我们必须建立亲密关系。

三大约束引生出的三大问题：工作、社会和婚姻。

了解一个人的最佳方法就是看他的合作能力如何。无论是工作、社交或婚姻本质上都是与人合作的关系。

自卑与超越为我们的人生指明了一条重要的方向，无论我们从事什么工作都要能感受到我们与社会的连接。

通过为社会解决问题，通过与他人的合作，通过关爱他人从而实现自己价值的增长，内心深处能够感受到我与社会的连接，让自我价值与社会价值联系在一起，从而增加自己的幸福感和价值感。

探寻生命的意义，我们生命的意义和价值在于是否能够为人类社会做出自己的贡献。是否能够服务于他人被他人所需要。

本书让我收获最大的是作者提出的：婚姻是一份需要两个人共同合作的工作，婚姻是一种合作关系。所以婚姻经营的好坏在于两个人之间是否合作密切。

这个理论比《亲密关系》针对婚姻的论述更为透彻。把自己放在一个宏观的世界里，比把自己放在微观的世界里更容易让人解脱。

婚姻在宏观的世界中，是夫妻双方为了养育人类共同的后代而进行的一场合作。在《自私的基因》一书中，我们了解到，无论是人类的繁衍，动物或植物的繁衍，其实都是基因的作用，我们都是基因生存的机器。

但往好的方面去想，在人类的进化中，我们已经成野蛮时代过度到了文明时代。而促使我们进入文明时代的正是我们人与人之间的合作精神。如果没有合作我们仍然只是动物。

我们在工作中和人际关系中我们比较容易与人合作，因为在工作人际交往中我们有着相同的目的。可是在婚姻关系中，我们却常常忘记我们为了什么而结婚。

清官难断家务事。婚姻关系中的问题之所以是最难处理的问题，是因为两个人对于婚姻的认识存在着差异。

如果我们能够理真实的生命意义，那么我们在处理工作，社交和婚姻的关系中就能够如鱼得水，游刃有余。

第二本《正念的奇迹》

我们有一个肉体和一个灵魂，我们的肉体时刻都是活在当下，我们无从知道过去身体感觉，也无从知道未来身体的感觉。身体唯一有感觉的就是现在此刻。但我们的灵魂却无时不刻地活在过去与未来，所有的起心动念都是有关过去和未来。而正念，恰巧就是可以让我们的灵魂和肉体相遇合而为一的时刻。

正念是什么呢？当我们喝水，就去感受水，而不是毫无意识地一口吞下。让水充盈口腔，感受水在口腔内流动的感觉，感受水流食道的感觉，感谢水滋养着我们。正念就是活在当下，感受当下，感恩当下。

第三本书《红楼梦》

《红楼梦》已经看了无数遍，但每次都能从细微之处找到打动自己的理由。曹公写秦可谓写到极致，所有人物身上的特征，我们每个人其实都有，我们都会有黛玉的纯粹时刻，也会有宝钗的世故时刻，会有凤姐刻薄，也会有平儿的宽容大度，甚至我们还会有薛潘的犯浑。曹公写的是人性，而我们身上有这所有的特点，我经常会看着看着就发现，这不是就是我吗？推荐大家看，人生必读书之一。