01、嘿!看那个"时而三千，时而三米"的人
流行《断舍离》那会儿，我笑着对密友说:"我反思我为什么做不到断舍离?因为我都懒得扔。"密友说:"那你是真的懒!"后来某几个月诗性大发，密友说:"咱们俩一个诗人一个懒人。"我回他，"应该是一个诗人一个散人。"
对于潇洒姐我是一路追了快10年，从大姐《写在30岁来临之际》，那时候我是20岁刚过半儿，一路看着大姐打怪升级，尤其是那大神般的效率手册，那超炫目的to-do-list,可对于我这般懒人、散人、时勤时惰、时而三千，时而三米的人，居然看见了OPPO总裁发布了"不为清单"，然后我突然间像当年看《断舍离》那般对自己"洋葱式剖析"，一层一层剥开我的心，我写了能做到吗？索性不写也不做。全剧终。
那天又信誓旦旦地点开了大姐的直播，看着灿若桃花又灵动的潇洒姐讲了她的"五种时间"理论，我还是被潇洒姐热情洋溢的笑容折服了，这个自带生命力和能量场的女子 总是有着深邃而创意的思考。
02、设立"比赛日"，打造"职人精神"
她把个体时间看成一座时间花园一共是5种时间—生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间、心流时间。
生存时间又分为主动生存时间和被动生存时间，这里面"主动生存时间"，和"主观能动性"、"自我效能感"类似是一种积极心理的时间观念，人只有主动做一件事，才会产生最大的能量。
潇洒姐的语言就像手术刀般精准找出了问题，我们常人对待时间是松散的观念，而运动员对待时间是规律的，他律方面教练严格规定的作息、饮食、训练强度，是一套精准系统。"自由即是自律"，运动员通过一系列精密的系统训练，在以"比赛日"为期限，最后决胜千里。
毛泽东的《论持久战》和潇洒姐说的"长期主义"有异曲同工之妙，大多最后取得成功的人，都是因为长期主义，任何一次成功都是长期努力和积累的结果，潇洒姐在《五种时间》里用了很大篇幅写了对《徒手攀岩》的体会。"长期主义"、"滚雪球"、"复利"都是人生应当坚持的方法论。
"比赛日"可以写到"效率手册"中，我想在手机日历那一天设立闹铃，告诉自己比赛的方向，想要拿到什么结果。这是《高效能人士的七个习惯》中的"以终为始"，而像我这种低效能人士的七个习惯之一是"以始为终"，这是"多么痛的领悟!"可设立比赛日就如同deadline,给自己一次搏击长空的机会。
"看你看过的电影，追你吹过的风，半夜打开潇洒姐推荐的纪录片《寿司之神》，不算资深吃货的我但算"弃剧之神"的我，这份记录片我从头看到尾。前几年流行"匠人精神"就是不断追求精益求精的卓越，小野二郎:"第二次的食物要比第一次更美味。"
我慨叹于"寿司之神"的勤劳、专注、深邃、坚持，85岁的高龄仍在寿司店服务，虽然已是功成名就米其林三星，获得了世界赞誉。但他仍然近似苦行僧般追求极致美味。当有理想和境界伴着一个人时，他的能量层级是如此之高。我想人应当具备这种"职人精神"，但是还是有些学徒被吓跑了，比如为了八爪鱼肉质更鲜美，要给它按摩40分钟。
03、生活太严苛吗?来点好玩时间
给自己适当放假增加"好玩时间"，这也许是中国人独有的思想。傍晚，我和女儿卧在沙发上，来吧，就做潇洒姐说的那种"沙发土豆人"，女儿嚷着要看《面包超人》，我一顿神搜，然后嚼着锅巴，跟她一起看，对于我这种"弃剧之神"，看见喵咪快要变成能量光消失时卧在妈妈的怀里，奏起了一首近似摇篮曲的儿歌，催泪、痛点一并涌出。
潇洒姐还提到了高质量的育儿时间，也可以和孩子一起共度好玩时间，反正意思是通通都写到效率手册里，就像《便签整理法》写的，给自己配个副脑，只需翻看不必太过记忆。
潇洒姐提出最好是一项好玩的技能，想想自己最后掌握了一个好玩又炫酷的技能那不是很盖吗?反正我们可以效法和发现一切好玩的内容，把它还原或创造在生活之中，这样的生活不再只是为了工作，还有更多好玩的体会。
最近超爱我的闺蜜Alice,她说她最近迷上听相声，这是好玩时间。我突然在她这获得灵感，同事也说小孩听故事是极好的，在听书软件里搜了个北猫《爆笑米小圈》，和女儿几天就听完60多集，都是笑话小故事，这是我和女儿一起度过的好玩时间。生活总是在于发现好玩，并把好玩变成现实。
04折叠时间:听书也可以打造好看时间
自称"职场王大拿"的磊哥，最近问我"哎…我可是付出代价买的听书会员给你。听没听啊?""没有…就听自己买的了，把你这忘了。我这就听不辜负您的好意。"于是我打开听书App,开始2倍快进听。晚上，磊哥发来微信，三个字，"行动力。""我看你听了很多啊。"我回:"我这种时勤时惰的人。"磊哥回:"时而三千，时而三米?"我回:"正是在下"。
我对"好看时间"的发现，也是早年潇洒姐的引导，因为在二十多岁时候就在这方面努力，以至于别人都以为我是小姑娘，想想好害羞啊，我是小姑娘的妈了。只要和变美有关的养生、健身、塑颜操的什么，我就一并收回，学习坚持。
好看时间可以与其他时间相折叠，比如可以一边听音频一边敷面膜给面部按摩等。还可以一边品饮养颜花茶，一边听音乐。5种时间是随时可以折叠，变成折叠时间。潇洒姐还提到了C罗，她说C罗是5种时间叠加的标杆，他训练足球是具有匠人精神的，赚钱时间比如研究球给力量的大小方向，球会滚向哪里?他在心流时间锤炼了较高的个人技术，在训练中也具备好看时间，过程中有着完美比例的身材。
潇洒姐的男士读者反映，嗨呀，我一个大男人还好看什么?可是我也要为潇洒姐喊一声，这是男颜当道的时代。可自古以来，为什么潘安的车子里会多些蔬菜水果?还不是因为他是美男子，气宇轩昂、仪表堂堂不都是形容男人俊美。我太赞同潇洒姐的好看时间了，"内丹"和"外功"绝对相辅相成，否则怎有"腹有诗书气自华"呢？
读要了解"心流时间"，就是做什么事情都要专注那上面，达到一种近似放空的状态。把5种时间分类带入生活，很惊讶潇洒姐画的村上春树的时间表，一天4000字写作，又有悠哉喝茶时间。生活也可以在规划中大放异彩!