书籍：《儿童和青少年体育教育指导》乔治.格雷厄姆等
阅读时间：2021年6月7日
字数：371千
好看指数：教学—5星
教学目标当中的80%是怎么来的？
习以为常的教学方式和内容真的是合理的吗？
内容背后的逻辑和目的究竟又是什么？
准备活动的做操、跑步到底起什么作用？
课堂中首先重要是什么？
教师如何制定教学计划？
如何在课堂培养学生的批判性思维？
课堂中学生的积极感受到底有多重要？
如何全面评估学生的学生成果？
对于课堂的十万个为什么，或多或少找到了一些答案或者蛛丝马迹。上了诸多的“vip私教课”，收到了好多安利的专业类书籍。
说实话，被第一本安利强烈推荐贾齐的《体育课程与教学研究的方法论》给搞怕了，第一次觉得智商受到了暴击，明明这些字我都认识，拼在一起为什么都理解不了？
暴击着就习惯了，还是太天真，发过来看不懂的文章太多了……老老实实来一句，“看不懂，求解”。
但确实，还是得看完整的书，有一个比较全面系统的认识，虽然晦涩难懂，却着实觉得受益匪浅，很多原有的想当然的认知都被彻底打破，然后，明白了唯有继续多看，才能看懂点啥。
以经验所得的，仅仅是个人的经验所得，上升不到理论高度，更无法融会贯通到实践与理论结合；在摸索的过程中，如发现新大陆般一位窥得的什么教育教学的奥秘，实际上，多看书就会颓丧明了道，很多的发现，他早已早已存在，我们只要乖乖的多学习，遵循着规律干活，去实践即可。
重要的是在这个过程中，慢慢发现什么才是规律？什么是本质？学习的本质、课程的本质、改革的本质……在这个信息时代，“新”已经不足为奇，被更新换代的东西太多也太快，如果追着这样的脚步前进，可能非常手忙脚乱。
如果能慢慢觅得一些规律，看透一些本质，摸着一些“道”，也许能淡定面对这一切的“变”，以不变应万变，知道事情的核心点在哪，这需要不断学习和思考。
回到此书，给了好看指数的最高分，在专业类书籍中着实不易（毕竟也就看了2本，哈哈哈），能有兴趣看啊看……可读性很高，很实用，实用的背后是大量的研究数据和研究成果支撑，并非个人色彩的主观描述。
很多“朴实无华”的言语背后，暗藏着很深的逻辑线，每一个点细细琢磨，由衷升起佩服之感。
（毕竟放弃了好几本小说、散文，硬是捧起来读着，也算值得，读着读着着实不错呢）
打破了好多固有的认知，比如大家习以为常的准备活动，跑步+做操，有没有想过为什么做这些？起到什么作用？有更好的方式吗？诚如，之前经常受到灵魂拷问“你上这节课的目的是什么？你想传递什么理念？”——屡屡被问懵，目的是啥？我想传递啥？我也不知道啊！
对话也好书籍也罢好，都是一种对话模式，很大程度上是慢慢学会一种思考方式，不再纠结于表面的一些东西，而是真正去思考背后到底还有什么？
“100米终点，终点后面还有什么？”——耐人寻味
【摘录】
体育的目标是培养有知识、有技能、有信心、有体育素养的人，能在一生中享受健康的体育活动。
体育素养：
——掌握了参加各种体育活动所需的技能
——了解参与各类体育活动的含义和好处
——定期参加体育活动
——身体健康
——重视体育活动及其对健康生活方式的贡献
拿住球但不能玩是很困难的，所以在发出停止信号后，你要有如何处理器材的规范，你可能要求学生把球直接放在地上或放在身体侧面。但是，如果没有教授某种规范，你可能发现自己在不断的重复，“记住，我说话时不要玩球。”
“练习各种规范需要多长时间？”
——第一个答案是“该需要多长就多长”。
——第二个答案是永远。最关键的是学生应该始终遵循和加强各种规范，记住，这是让学生知道期待什么，从而营造一个舒适的学习环境。——体育教育研究在规范方面的结论是非常明确的。不幸的是，在体育课上，学生花在倾听，管理和等待上的时间比有目的体育活动上的时间还要多。事实上，学生通常只有不到1/3的课堂时间来活动身体。
遵守纪律，你真棒！
6.（美国）小学教学课程范围示例（概念、主题、课程内容）：建立学习环境、空间意识、努力、关系、走步、追赶-逃跑-躲避、跳和着地、旋转、平衡、转移重心、踢和踢悬空球、抛和接、连发、控球、用球拍击球、用曲棍球棒杆击球、用高尔夫球杆击球、用球棒击球、体育健身和健康、运动会和其他活动。（说明：为了确保能实现美国国家和各州的标准和成果，必须删除一些本来可能教授的流行的团队运动。例如去除了篮球，理由是喜欢篮球的孩子已经学会了打篮球。其他已经接触过这些项目的人并不喜欢他，因此考虑到每个单元的教学时间有限。教师决定把篮球和其他一些常见的运动留给孩子们在校内外的活动时间。这些机会对社区中的孩子来说，很容易获得。）
学生还不能把轻轻扔向他们的球打回去或不能用手准确的击球之前，就要求他们打一场正式的排球比赛是毫无意义的。那些还没有学会必要技能的学生，应该继续练习这些技能；那些具备必要技能的人则已经准备好在比赛中使用这些技能了。
小学阶段用手控球的连续任务、提示以及挑战
9.当课程的目标仅限于趣味性而没有任何明显的学习空间时。大多数人都会提议，可以用课间休息或放学后玩耍来代替体育课。
10.体育教育的底线是学生要学到东西！他们既然在体育教育上花费的时间，我们有理由期待学生获得长久性改变。例如他们成为更好的跑步选手，投手，接球手，跳高选手，平衡木选手，击球手等。
11.教师运用入门指导提高学生课程兴趣的示例如下：
12.控制物体：踢球、划船、投球、接球、运球、排球、网球……
13.有些人可能认为体操和跑圈有强身健体的好处，但即时活动的宗旨是把学生从教室过度到体育馆。或从室外过渡到准备学习的状态。研究表明，活动前的静态拉伸不能防止损伤，此外，许多专家也建议将拉伸动作作为课堂的放松运动，而不是热身活动。有些教师质疑用跑圈方式开始体育课的意义，将3~5分钟的慢跑作为热身活动可能有些帮助，但这样做其实无法改善心肺功能。因为改善心肺功能需要至少15分钟或更长时间。显然，作为热身活动，体育课上的跑圈运动是为了改善心肺功能，即时活动可以是跑圈的一个很好的替代，对学生来说，跑步不仅枯燥乏味，而且浪费时间，因为学生根本学不到东西重中。也得不到任何益处。
——并不是绝对的说体操或者是慢跑快走是不妥当的。本章的目的是鼓励人们思考，为什么要选择以体操排跑圈开起一节体育课。难道因为他们是传统模式？人们的初衷是想让学生学到东西吗？
14.【即时活动思考题】
——已经在教室里待了好几个小时，终于到了去户外或体育馆的时间了。回想一下你会是什么感觉，相比坐着听开头几分钟的课，如果你即使活动代替，描述一下你的感受，以及会做何种反应。
——我不和学生说两句，就直接让他们进入体育馆，开始计时活动，有些教师会感到不适应，他们为什么会这样呢？如果教师要求学生立即开始活动，他们的感受会有什么不同吗？
——如何看待以做操和跑圈作为开启体育课的方法？试着找一个持不同观点的人，与其讨论你以这种方式开始上课的理由。
15.在要求学生做什么的时候，他们如果没有听或没有按要求中止，授课的质量就谈不上了。因为他们根本没有听你说什么，进行成功的指导与演示之前，无论你对这部分教学有多熟，必须让学生们注意你，让他们做好准备。
16.很多体育老师的大部分时间都花在讲话上，很多学生则把大量的时间花在倾听、等待和纪律整顿上，而不是组织有意义的体育活动。
17.一次解释一个想法的另一个好处是可以做到言简意赅，这也是有效指导的第二个原则。学生更愿意倾听，因为他们知道指导会很简短，那么很快就可以回去做活动了。想一想如何将指导时间控制在60秒以内？
18.“青少年有不听大人说什么的倾向，但如果是一个孩子，告诉他们应该做什么。以及怎么做能做的更好时，他们反倒能听进去，便愿意接受他的观点。比起听大人讲话，孩子的确更容易听其他孩子讲话，对于儿童和青少年来说，尤为如此。”
19.课堂总结部分对于学生来说是短暂的休息时光，在步入教室前可以放松一下心情。教育心理学家告诉我们，这是一段宝贵的学习时间，因为学生更容易记住课堂结束和开头时所发生的事情。
20.专家建议，在课堂上，学生至少要有50%的时间进行体育锻炼。
21.激励学生的关键点
①成功导向
——我们在学习一下新技能时，成功率接近80%，是比较合适的。
——要是还可以鼓励学生根据自己的能力水平，把任务修改的更简单或者更难一些。同时不要鼓励学生互相比较。
——自己调整投掷目标；倾斜的绳子；不同的篮球目标高度……
——不要怂恿学生把自己的表现与国家体能测试标准进行比较，而是应该让学生将自己目前的成绩与自己过去的成绩相比较。让他们认识到自己正在不断进步，向他们展示练习和努力，最终会有收获。
②
——如同很多教学方法一样，单独一种方法不会持续，起到激励学生的作用。教师需要营造学习氛围和环境，让学生想要去学习。不是因为你的魅力，而是因为课程的设计可以让他们取得成功，并对自己的进步感觉良好。
22.有效表扬指南
23.纪律系统
——坎特：严明纪律模式（外在系统）
——海尔森：个人与社会责任模式（内在系统）五个层面：
①0级：无责任感
②1级：尊重
③2级：参与
④3级：自主性
⑤4级：关怀
24.体育课上七大不恰当的做法，即“羞耻堂做法”：
——选出学生特别对待
——对所有学生有不合理的期待
——淘汰赛
——等待时间过长
——过度强调竞争
——把练习作为惩罚
——目标不明确
25.“才不是呢”干涉法
26.评估任务（范例）
27.专业发展可以帮助你避免职业生涯中出现了停滞期和疲劳感。任何专业老师在年复一年不变的工作中进入舒适区后，最终会遭遇职业停滞期和疲劳感。
100年后到那时，无论我的银行存款曾经有多少，也无论我住过什么样的房子，或开过什么款式的车，这些都不重要。重要的是世界可能因为我的存在而发生的变化。——witcraft,1950,p.2