我的存在就是最大的价值

第三期自由书写 第五天

现场直播0012018.03.20

【第五天】

今日练习:

在你的日常中,你在秉持着怎样的信念在支持你的生命继续向前走呢?比如说金钱,人际关系,以及自我价值的方面。

有些人有以下信念:

“当我被认可的时候,我才是安全的。”

“金钱是为幸福服务的。”

“我有能力创造我自己的生活。”

“我接受别人由衷的给予,是在实现他人的价值。”

“不管什么时候,我的内心都有选择的自由。”

试着感受自己,在金钱、人际关系、自我价值感方面在真实的秉持着什么信念,它们又是如何在支持到你现在的生命。

(一)和金钱的关系。我在金钱方面秉持的信念是丰盛富足。金钱对于我来说是一种美好的能量,是一种支持我的力量。我确切的知道金钱一直会陪伴着我,我和金钱的关系就像一对不离不弃的情侣,我们深深地爱着彼此。非常感恩金钱带给我的美好体验和感受,很好的满足了我的生活等各种需要,带给我很多选择和自由,可以买到我喜欢的漂亮的衣服,可以让我品尝美食,让我可以很好的孝顺父母,很好的养育女儿,很好的做点公益……总之,金钱带给我太多太多,感恩我一生所获得的所有金钱。

(二)人际关系。我在人际关系方面的信念是和谐顺畅。我相信所有认识我不认识我的人都能感受到我的善良真诚美好,都能和我有很好的链接。我在人际关系方面有着许多天生的优势,善解人意,善于沟通,善良感恩让我拥有了好多贵人相助。在我人生的每一个阶段,都有好同学好朋友好领导滋养帮助到我。小学阶段,桂红找到了第一个节流龟就毫不犹豫送给我,她还每天早晨到我家里叫我一起上学。初中阶段,洁在暑假到我家给我送她家里人自己种的巨风葡萄吃,好大好甜。高中阶段,婵每周从家里带苹果分享给我吃,让家里不富裕的我享受了很多口福。大学阶段,宝和我买一样的衣服,吃一样的饭,形影不离,甚至约定好不谈恋爱。工作阶段,齐经理赏识,市长、总队长肯定,同事们认可,民主评议得票数很高。这些人都无限丰富滋养陪伴了我的生命。谢谢,谢谢,谢谢!当然,我不得不说,现在的自己在关系维护上还是不够用心。感恩自己下一步,把生命中很重要的关系还是拿出诚心来经营维护一下。这也是自己生命中很重要的一部分。

(三)自我价值感。我在自我价值感方面的信念是,我是重要的,我是有价值的。我会做好我的各种角色。在工作中,我努力上进,做着利国利民的事业。在生活中,我是女儿,妻子,妈妈,儿媳等多重角色,我认真承担好我的责任,满足他们的需要。所有这些呈现出来的东西也是自我价值的一种体现。当然我的自我价值存在于我的内心,我的内心知道我的存在本身就是一种价值。

(四)对“我接受别人由衷的给予,是在实现他人的价值。”这句话的感受。很多年以来,我从内心不愿意接受别人的帮助和给予。内心有一个信念,不麻烦别人,凡事总是一个人抗,报喜不报忧。我感受最深的就是当我身体不舒服的时候,我拒绝父母姐弟的帮助。我宁可在家里饿着不吃饭,我也不愿意求助。一方面我不愿意让她们看到我不舒服的样子,另一方面我不想让她们跟着担心。我为什么不愿意让他们看到我不舒服的样子呢?是因为我怕他们觉得我活的不够好吧。在我心目中还是应该活成父母期待中完美的样子吧,不愿表现自己的脆弱。换句话说也就是一直背负着父母的期待。当然这也没什么不好,这种信念滋养到自己,锻炼了自己强大的抗打击能力和独立能力。因为背负着父母的期望,自己一直很努力,过上了可以有更多选择和相对自由的生活。

现在的自己已经切身体会到这句话的重要意义。脆弱和悲伤是自己生命中的一部分,无所谓好坏。当自己把心打开,很自然呈现自己脆弱的一面,其实自己的内心才是真正的强大。以前的不接受帮助也代表着自己内在的恐惧,害怕让人觉得自己不完美,不被爱。现在的自己感觉自己足够好,足够有价值,不需要外在证明,也不需要引藏脆弱,我就是我。现在我也愿意欣然接受别人由衷地给予,可以滋养到自己,也可以实现他人的价值,何乐而不为呢。

让爱生长的办法之一就是无条件的给予。一是只有有,才能给出去。换句话说只要能给出去,就代表自己有。接受别人由衷的给予,能让别人体验爱,生出爱,实现价值,真是太好了。我非常愿意接受别人由衷的给予,我也非常愿意由衷的给予别人。其实想想好多链接就在麻烦上产生的,我需要你,你需要我,互相支撑,携手并肩共走人生之路,这是多么好的事情啊。当我需要帮助、支持和力量的时候,欢迎大家多多帮助我、支持我。

其实昨天自己就亲身体验了这种感觉。当别人由衷地接受我出于发心做的事情后,我特别的感恩,感觉自己做的事情特别有价值有意义。在这里,我也发愿,我会加倍努力,好好修行学习,成为爱,成为光,尽己所能照亮和温暖别人。

2018,活出真实的自己是我的选择。我知道所有的信念都是在我当下那一刻最好的选择。这也不妨碍我在学习成长静心的某个时刻,我的信念随之改变。

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