你的减压方式是什么

今天想和大家聊一聊减压的方式,身边有很多人在面临压力或者心情低落的时候都会有特别的减压方式。

我有一个朋友会在心情不好的时候去KTV唱歌,音乐声很大很大,但是她自己并不用话筒,大声跟着吼。

我姐会在心情不好的时候逛街买买买,有时也会给家里人买买买,总之为她喜欢的人花钱,这也是她独特的舒压方式。

我的舒压方式很简单,就是自己待着。可能是自己待在家里,也可能是去书店的咖啡店里坐一天,也可以是在公园的草地上坐一坐。什么也不干,就玩玩手机,看看路人,涂涂画画之类的,非常享受在这种没有人打扰的氛围中。

有时,我也会在小饰品店,买一些好看又有意思的小东西,可以在坐着休息的时候用来把玩。

大家的减压方式是什么呢?

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