前段时间，刘昊然引起了网友热议。
原因是他考上了中国煤矿文工团的话剧演员岗事业编。
1.刘昊然的顶级自律
中国煤矿文工团，是国家级艺术院团中历史最长的，属于国家A级表演院团。
刘昊然考上中国煤矿文工团本该是一件非常正能量的事情，然而却在一些网友的酸言酸语中变了味：“当演员不是挣的钱挺多的嘛，干嘛还占着一个普通人的位置，让别人少了一个机会。”
“是不是正儿八经考上的还不知道呢”
他们却不知道刘昊然是完全符合岗位招聘条件的。专业及岗位条件要符合戏剧与影视表演等相关专业，基本功扎实，有一定的舞台表演经验，这些刘昊然统统具备。
机会是均等的，我们都要尊重优胜劣汰的结果。随便否定别人辛苦付出的结果，是不道德的。
其实娱乐圈中有很多都是编制演员，陈道明、宁静、六小龄童等，他们都是以演技闻名的演员。
刘昊然本可以轻轻松松的当一个流量演员挣着高片酬，但他却不止于此。
他选择考编，可以说是走了一条提升自我的路，在这里，他能更好地磨练自己，提升演技。
这就是一个人的顶级自律。
2.家庭教育成就孩子自律
海清是大众所熟悉的一位优秀女演员，而她更是有一位优秀的儿子。成绩、运动、艺术，样样出类拔萃，奖项拿到手软。
在妈妈有反面情绪的时候劝说妈妈要有耐心，在晚上只睡了六个小时的情况下赶高铁却依然要坚持写作业而不睡觉，每天晚上临睡前还要看一个小时书。
海清儿子的优秀是受益于从小养成的自律品质，孩子们羡慕有海清这样会教育的明星妈妈，而妈妈们羡慕海清有这样自律而优秀的儿子。
董卿因其丰厚的文学底蕴和超强的主持水平让她闻名中外，董卿成了知性的代表，成为无数女性的偶像，而她如今的成就都源于她的极度自律。
《环球人物》曾就董卿的阅读习惯进行采访，董卿说：“每天睡觉之前一个小时的阅读，雷打不动。为了保持这个习惯，房间没有手机，没有电脑等电子产品，只有书本，安静看一个小时书，然后睡觉。”
在如今手机不离身的时代，董卿却可以为了阅读而隔绝所有电子产品。
董卿为什么有这样的自律习惯呢？又要从父亲对她的严格教育说起。
董卿出身书香门第，父母均毕业于复旦大学。父亲从小对她进行严格教育，三岁开始背古诗，中学开始一周两本名著，每天必须晨跑……
年少的董卿当然也有抵触，但后来明白了父亲是在培养她的习惯和毅力，没有父亲的严厉，也就没有如今功成名就的她。
孩子的自律不是天生的，而是家庭教育养成的，父母的言传身教深深地影响着下一代。
那么我们如何培养孩子的自律呢？
3.培养孩子自律的建议
01以身作则
我哥疫情期间在家两个月，瘦了14斤，他儿子小宇也瘦了6斤。
为了强身健体，增强免疫力。我哥和小宇在家里开展了运动项目，买来了跑步机和跳绳，找好了健身视频，每天坚持锻炼。
起初的几天小宇整天叫苦叫累，想放弃，但小宇看着爸爸努力运动的样子，便也继续坚持。渐渐的，运动便成了父子俩的日常习惯，在别人都胖了的疫情期间，他们却瘦了。
很多人在事情开始前总是做好了成功的梦，列好了计划，但是正式实施事情的时候却由于各种原因打乱了计划：今天身体不舒服、心情不好、事情太多……总有原因让你放弃。这时候需要的是自律的精神。
培养一个自律的孩子需要有一个良好的家庭教育，需要父母以身作则，让孩子在习惯的培养中逐渐意识到自律的重要性。
02时间管理
在自律的反面，就有拖延。
“不着急睡觉，等我先刷会手机。”
“明天再写作业吧。”
“这顿吃饱了再减肥吧。”
总有别的事情来阻断。
要培养孩子的自律，就要有效地管理时间、利用好时间。
父母可以给孩子制定计划表，当给孩子一件他不愿意做的事情时，给他规划合理的时间，做好了这件事情便可以自由使用剩下的时间。让他能积极主动去完成这件事情。
03设立微型目标
两天要看完一本书，这本书有300页，有16个小时的时间，那么一个小时看20页。
一开始目标难度设置的小一点，这样比较易于坚持，更容易收获成就感。
看不下去的时候，想着再看一页，既然又看了一页，那就索性再看几页，不知不觉，就看完了。
再慢慢地加大目标，每天坚持，就会看到成效，这就是微习惯渐渐壮大成自律的习惯。
“自律是解决人生问题最重要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。”所以，父母帮助孩子养成自律的习惯，就是孩子人生路上最好的礼物。