近年来，职场已经潜移默化地成为了当下最受关注的话题，《我和我的经纪人》也因此而诞生。本以为是一部可以窥探明星日常洗白的综艺，却是意料之外的一部职场焦虑纪实片。
这档在豆瓣拿到了7.3分的综艺，展现了每个人都会遇到的职场生存与成长的问题，很多内容都过于真实到让人哭泣，简直就是一个当代职场的缩影，比职场剧要好看多的《职场生存图鉴之真人秀》。
虽然大家各处于职场不同的位置，但职场焦虑不是终身免疫，无论是万众瞩目的明星，还是默默无闻的经纪小白，都难逃职场困境。在节目里，我们都能从每个人在不同阶段里所遇到的困难中看到自己的影子：
当初入职场，职涯没方向时
影子：“年轻、清爽、可成为”却“能取代”——乔欣。
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乔欣随着《欢乐颂》里可爱的女孩关关而进入大家的视野，虽然之后也有演过电视剧和上综艺，但一直不温不火，可替代性太强了。
目前的工作现状：缺乏对工作把握的方向。
乔欣有野心却无方向，面对未来感到迷茫，“只想一直地工作”是长期以来对于工作缺乏安全感的体现，没有对工作方向的正确掌握，于是只能通过忙碌的工作来逃避，是很多职场人典型的“通病”。
以终为始， 用结果倒推方向
在节目中，杨老板对乔欣提出建议：可以从自己想要成为什么样的人，来倒推出适合走什么样的路。在整个职业生涯发展中，我们不要害怕去选择，因为我们需要的是一条适合自己的路，而一个清晰的自我认知便是前方最好的指引。
只有深入挖掘自己的优势，才能找准定位，明确职业方向。一旦目标定下来，即使前期困难，只要以终为始，在后期才会越走越顺畅。
当进入职场后，努力追不上变化时
影子："不仅超出了经验，甚至还超出了能力"——琪仔。
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与白宇合作了三年的90后经纪人琪仔，没能跟得上白宇爆炸式的成长，各种迎面而来的压力让她不堪重负，节目开播三期，她已经奔溃了三次。
目前的工作现状：压力很大，总是心有余而力不足，成效差强人意。
琪仔是真的努力了吗？还只是在假努力？每一次交出手的成品，不仅代表着你的发挥水平，还代表着你当前的工作状态。拿出自己还不满意的方案来滥竽充数，面对杨老板的追问一问三停顿，显然她还没完全准备好。杨老板作为过来人，通过琪仔的汇报就能判断出她对待工作的态度是“用心准备”还是“交功课”。
确保成效，让搭档放心
做事不能尽力而为，而要确保成效。当工作一段时间后，很多伙伴都容易陷入一个漩涡：在工作中只关注到工作的表面，盲目用工。
比努力更重要的，是能成事。在节目中可以看到，比起白宇和琪仔，朱亚文和一娃的相处模式更让人感到轻松，因为一娃在工作中她的专业素养和决心可以给朱亚文带来一定的安全感，从而支撑他们能有一个稳定良好的关系。当成长环境变得激烈的时候，我们要做的不是顺势而为等待安排，而是要多走一步确保能成事，因为你永远也不知道下一台零件有问题的跑步机会在什么时候来。
当久经职场，事业到达瓶颈时
影子：“行走的荷尔蒙”——朱亚文
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被张纪中盖章“未来实力巨星”的朱亚文，虽然在去年参加来很多综艺，但近年来在影视上没什么新鲜的代表作，无法超越刚出道时候的成果，甚至还越走越偏。
目前工作的现状：不知道“该怎么办？”，进入了职业生涯的瓶颈期。
朱亚文长期以来对工作的态度都只是绝对地服从，而缺乏了对工作的思考，对自己的定位没有准确的把握，导致输入高却产出少，迷失职场。
沉淀自己，提升专注度
在多元化的化环境中，专注度俨然成了稀缺品，面对路径，我们更需要学会去做过滤，而非照单全收。
学会选择很重要。人的精力是有限的，当你的精力花在某一方面，则意味着与此同时你放弃了另一方面。与其花很多精力去把弱项改造成强项，不如把这些精力放在发挥强项上，深耕专业。
要想在市场上立足，就要脚踏实地，稳打稳扎健步才能前行。在节目中，当经纪人让白宇去参加综艺时，白宇就明确表示自己清楚想要走的路，只想专注于演艺。尽管综艺是条捷径，但时效性短，只有沉淀自己以增强核心能力，才能放长线提高自身的市场价值，突破局限。
漫步职场路，你不会永远都一帆风顺。无论是在哪个行业，都会面临着末位淘汰的压力，《我和我的经纪人》就像一面反射镜，能在里面看到自己的职场踪迹与心理困惑，而节目中每个人面临困难时所采用的方式，都是值得我们去借鉴以及思考的，所以对待工作，我们更需要想清楚自己想要的是什么，以目标为导向，努力才不会被辜负。