允许自己慢慢来

今天上午，正在熟睡做梦中的我，突然听到电话响声，不耐烦的接通后，听到对方说：“我是送广发信用卡的，下来拿下快递。”

“就放在那旁边的菜鸟驿站就好了。” 我闭着眼对他打断我睡眠有点埋怨地说道。

“你下来拿一下吧，在家里的话就下来拿一下。”

“可是我在睡觉啊，你就放到旁边的菜鸟驿站吧。”此时我还非常困顿，完全不想下去，只想挂了赶紧继续睡觉。

他还是不放弃，继续说：“放到那里可能会丢失，而且这个还需要你签字的。”

听到他说这个话，我有点不好意思再拒绝了，明明还想跟他说不会丢失的，但还是把心里的话压抑了回去，很无奈的跟他说：“好吧好吧，我下来拿吧。”然后很不情愿的下去拿了。

拿完上来之后，我回想刚刚发生的这件事情，对自己有点生气，心里对自己又压抑委屈了。刚才那句话我为什么不说出来呢，即使还是要下去拿，说出那句话也不至于把情绪压抑在心里啊。我对自己有点指责了。

我问自己，为什么不敢说出那句话，原因有2点：

1. 我怕为难他，因为如果放到菜鸟驿站的话，他还得又骑到那里去，虽然也就是在对面，但我觉得好像让他感到有点麻烦，而且我没签字的话是不是对他完成任务也有影响？

2. 我害怕发生冲突，如果我说出这句话，他是不是会说我，会骂我？会不会对我有不好的评价，觉得我这人怎么说不通呢。

想到是因为这2点原因，我告诉自己，我为什么要怕为难他？派送信用卡这本就是他的职责，而且放到菜鸟驿站也就是对面的事，这哪里麻烦呢。就算我没签字对他的工作有影响，那也很正常，不可能每个人都在家正好就能签字的，总有签不了的，这应该是他自己去承担的，不应该我委屈自己替他承担。

还有即使发生冲突的话，我也可以应对，因为我不是小时候的那个自己，他也不是我害怕的父母，所以我可以保护好自己。

对于对自己的指责，其实这也是对自己的高要求，苛刻。毕竟压抑讨好了20多年，怎么能说一下子改就能改的了呢。改变是循序渐进的，是从一件事一件事开始的，不要给自己定一个高要求，然后完成不了又指责自己。

应该慢慢来，毕竟自己现在的压抑是本能反应，这就说明有其道理和原因的，应该去理解自己，对自己宽容包容。

不要奢望能在每件事中都不讨好压抑，只要10件事有1.2件是没讨好压抑的，我也应该给自己点个赞，对自己鼓励，我是有进步的。即使压抑讨好了，也没关系，慢慢来，接纳这样的自己，允许这样的自己。