2020.4.30《故事的疗愈力量》day4

书名：《故事的疗愈力量》

作者：周志建

阅读内容：第二章 为什么要说故事（页码81-96）

第4节 故事，是一种生命知识

第5节 说故事，创造了生命联结

第6节 说故事，找回我的本性

阅读主题：说故事，做回自己

三个问题：

1·说故事，是怎样的一种生命知识？

叙说故事，是一种在叙说与实践中开展出来的东西。这种知识，是活生生的，是流动的，它是一种知行合一的生命知识。

2·说故事，怎样能联结其他生命？

说故事就是心理治疗，可以疗愈彼此的心灵。它是一个既私密又亲密的行为，我们在别人面前说故事，掏心掏肺，又哭又笑，把最真实的情感都暴露出来给人看，在那个时刻，彼此的真诚坦露，是非常珍贵的亲密时刻！

说故事不仅联结他人，更联结了我与我自己。在别人的故事里，同时也让我们看见了自己。当我与某个自己在内在相逢时，便创造一种灵性又神秘的亲密时刻。

3·作者如何通过叙事做回自己的？

作者通过实践叙事、说故事，把自己的任性和野性，统统认回来，接受生命本来的样子，生命里原本卡住的东西，就疏通了。

五个金句：

1·存有的真理，就在日常生活中。知识就存在自己生命的体验与行动中。

2·说故事是一种转身，一种反身自照。当这种看见，就是“自我知识”.

3说故事，是一种发声，是一种行动，行动就产生力量。

4·故事叙说的精神就是：我，我说，我敢，我是，故我在！

5·以欣赏的眼光，看待生命，这是叙事治疗很重要的视框与态度。