整理衣服 愉悦身心——《怦然心动的人生整理魔法》

整理

冬春之交，春夏之时，又到了一年一度的换季衣物整理时刻，面对一个个满负荷运行的衣柜，是不是有些许的烦躁？其实，整理衣物，也是在整理心情。整理会让人变得心情愉悦；收纳，让物品变得赏心悦目，从而实现心灵的洗涤，遇见更美好的生活和更优秀的自己。

《怦然心动的人生整理魔法》是一本既能教你如何收纳，又能帮你重新找到幸福感的人生整理书。

作者近藤麻理惠，这个5岁开始爱上收纳整理，15岁已读遍所有相关书籍，18岁开始担任整理顾问的女孩，独创以心动感为标准的整理法，告诉你如何通过整理你的环境，来改变你的现状甚至未来。

最近因疫情影响，很多人都宅在家里。不知道你对你的居家环境，是否满意？你是否想动手整理而又觉得无从下手？其实，整理并没有那么难。

首先，你需要抓住两个整理节点：

1.日常整理；2.节日整理

日常整理的关键非常简单，做到物归原位即可。相信很多人都跟我一样有一个坏习惯，用完的东西随手放，这样 不但下次找的时候不知所踪，而且刚收拾过不久的屋子也逐渐变得乱七八糟，如果你想让屋子整洁必须要做到物归原位，否则你只能在无休止的整理中，生活在一个混乱的房间里。

节日整理并不是说选择固定的节日去整理，而是规定固定的某一天进行彻底的整理，比如每周日，作者认为整理必须一气呵成，传统的分空间整理或者每天整理一点点收效甚微。要整理就要一气呵成整理完。

其次，你要舍得扔。

只留下让你怦然心动的的物品。这几乎是所有整理类书籍的共同观点，这也是为什么整理能够改变你得过去、现在、甚至未来的关键所在。

最后，通过整理改变人

以衣服为例，找出全部的衣服，然后挑选心动的衣服，让所有的衣服保持竖着的状态，按颜色及材质分类，摆放整齐，同时，跟过去的自己告别，迎接新的格局，新的生活。整个过程中，要遵循少即是多的原则，在生活中多做减法，少做加法，选择真正匹配自己的物品，把那些冲动消费的物品剔除掉，当你看到一块块干净而整洁的空间，整整齐齐的衣物，心情也会随之改变。

疫情以前，工作日在家除去睡觉，活动的时间大概是5个小时左右，而疫情期间，则多达15个小时，当你在家呆的时间越长，你就越需要一个干净整洁的环境，你稍微整理一下，就会觉得身心愉悦，豁然开朗，你就越能感受到整理的魅力，动手试一试吧。

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