《自卑与超越》 2020年2月-3月

黑色笔记是摘抄，，还有【】。(这是我在印象笔记誊写笔记的方式，在给字加颜色太费劲了！

二. 心灵与肉体

植物有灵，然而无用。

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感情绝对不会和生活方式相互对立，目标一旦订下，感情就会为了要获得它而适应自身。

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P43 个体心理学对教育和治疗的未来提供了一种特殊的指引。

迄止目前，我们所拥有的，了解心理差异的最好方法就是检视其合作能力的高低。

三. 自卑感和优越感

P47 “当个人面对一个他无法适当应付的问题时，他表示他绝对无法解决这个问题，此时出现的便是自卑情结。”

P55 优越感目标，优越感地位……

P58“没有学会如何了解儿童的人，是不可能了解成人的。”

P61 儿童犯偷窃或其他不良行为，经常都是出于想报复之心。

四. 早期的记忆

五. 梦

P85 做梦时，个人就等于是希望在睡觉中解决问题。这种说法不算太过分。

P89 如果一个人面临了一个他不希望用常识来解决的问题，他便能够用梦所引起的感觉，来坚定他的态度。

【关于梦的意义，与弗洛伊德观点不同，计划再读《梦的解析》及更多了解个体心理学。】

六. 家庭的影响

【P106 女性的重要性及社会对于女性在生活中的地位被低估。】

P112 在个体心理学中，我们不再关心着要找出害怕的原因，而是要分辨出它的目的。

【想要了解个体心理学发展史

也许处理处理两个孩子的关系最好的方法是合作，请老大共同合作，帮助老二长大，而不是“你是哥哥/姐姐，你要多照顾、多原谅弟弟妹妹。”有些有二胎的家庭，老大真的很可怜。

P132 也许这是一本提出问题，探讨问题的书。】

七. 学校的影响

P137 注意儿童的困难，纠正父母的错误，是学校教师的工作。

【抗拒社会也许是在家中地位优越，不必接受考验，也许是不愿长大。】

P144 在每种异乎凡庸的能力后面，我们所看到的，并不是异乎寻常的遗传，而是长期的兴趣和训练。

八. 青春期

【P157 进入成年期需要做什么准备？

成年人的表现，如何做好一个成年人？（职业、社交、爱情、婚姻）】

P157 然而，这种简单的方法却是没有用的方法。孩子们愈受到命令、告诫、批评，他们愈觉得彷徨，不知所从。我们愈推他向前，他会愈往后缩。

九. 犯罪及其预防

P170 有许多人在优越的环境下都不是罪犯，但是当生活中产生太多他们无法应付的问题时，他们就开始犯罪了。此处，最重要的是生活的样式，也就是应付问题的方法。

P176 （身体缺陷产生的）这种自卑感的产生不应归咎与身体，而应责怪我们的教育方法。

P176 如果我们用的方法正确，身体有缺陷的儿童对别人和对自己都会感到兴区。

【当孩子经过4-5年家庭教育后步入学校教育，社会环境开始苛刻时，这种兴趣会有所削弱吗？】

P181 我们只有在追溯出他儿童时代最早的误解时，才能设法劝服他。

P181 在问题儿童的教育里，向他们挑战也是最大的错误之一：”我们看看谁比较强：我们看看谁撑的久！“这些儿童和罪犯一样，都沉迷在要成为强者的观念里。

P200 “最需要训练的父母都是最不愿意和我们见面的父母。”【（我们指心理咨询师）】

十. 职业

P204 “如果她对其子女的生命抱有浓厚的兴趣，而努力要使其成为健全的公民，如果她致力于扩展他们兴趣，并教之以合作之道，那么她对人类的贡献便是无可估计的。”

【作者认为母亲处于一个很重要的地位，结合作者“人生的意义就是合作”和“人类当为人类作贡献”的说法，作者会不会认为“女性一定要生孩子”？】

十一. 人及其同伴

十二. 爱情与婚姻

“爱情，以及其结果的婚姻，都是对异性伴侣最亲密的奉献，它变现在心心相印，身体的吸引、以及生儿育女的共同愿望中，我们很容易看出：爱情和婚姻都是合作的一面——这种合作不仅是为了两个人的幸福，而且也是为了人类的利益。”

P239 作者对于不婚的人极度批评