去医院看病，居然会越看越累，不知道大家有没有这种感受。
年前我陪家人看病，去了一次医院。挂号，排队，问诊，化验，取药，一系列程序走下来，我感到无比疲惫，到最后累得几乎站不住。
其实看病的全过程也就两三个小时，还是在上午精神最好的时间，我自认身体并没有差到如此程度，为什么却筋疲力尽呢？我很疑惑。
看完病，就到了中午饭点，于是去附近的一个大商场负一楼吃个便饭。负一楼除了有一些小吃店，还有一个大超市，快过年了，超市内外人流涌动，熙熙攘攘，人比医院里还多。
奇怪的是，在这种热闹的环境下，我之前的疲惫感居然慢慢消失了，精力逐渐恢复，心情也轻松愉悦起来。
回家的路上，跟老公说起这种变化。老公分析说：“因为医院里面的人都是来看病的，心情都比较紧张，都有压力和负面情绪，能量就是负面的。你能感受到，受到影响，也会产生压力，时间长了就受不了。逛超市的人就不一样了，多半都是轻松愉快的，能量都是正面的，对你也会产生好的影响，你也会轻松起来。”
我听了，觉得很有道理。
记得以前看到过一张图，叫做“霍金斯能量表”，还有一种上下扩展成三角梯形的形式，叫“人类意识能量等级图”，两种图表的内容大致相似，都是对人的各种情绪标注了能量值或能量等级，越是积极正面的情绪，或者越往上的情绪，能量值和等级就越高。反之，越是负面的情绪，或者越往下的情绪，能量值和等级就越低。
图表里面，从中立到积极的情绪有：勇气、中立、主动、宽容、明智、喜爱、喜悦、平和、开悟，越往后能量值越高，最低200，最高1000。从中立到负面的情绪也有很多：骄傲、愤怒、欲望、恐惧、悲伤、冷漠、内疚、羞愧，能量值也越来越低，羞愧的能量值最低，只有20，这种情绪对自身的杀伤力最大。
生命是需要能量的，从能量表可以看出，情绪越平和稳定，说明自身能量越高，内心越强大，生命力也越旺盛。反之，情绪越悲观，越不自信，说明自身能量越低，内心也越软弱，生命力也越脆弱。
每个人都有一个能量场，自身的情绪不仅对个人有影响，对周围的人也会起作用。自身情绪好，能量高，周围的人会被加持，从中获益。自身情绪差，能量低，就会吸收周围人的能量，降低这些人的能量值。
我之前在医院里，应该就是被周围有负面情绪的病人吸收了自身的能量，所以才会越来越疲劳。
那为什么医生护士不受影响呢？我想是因为他们已经适应了身边不利的环境，自身建立了保护机制，能保持稳定乐观的情绪，源源不断地产生能量，也就不受影响了。
难怪有句话说：“要尽量远离负面情绪的人”，还有要多跟正能量的人在一起，也许原理就在于此。
明白了这个原理，我们就知道今后应该怎么做了。
首先，自然是远离有负面情绪的人，以免自身能量被反吸，也变成负能量的人。
当然，如果你想帮助身边有负面情绪的人，也不是不可以。有负面情绪的人，多半都是遇到了困难，只要想办法帮他解决问题，克服困难，再多加鼓励，让他的情绪由负面向正面转变过来，他自身的能量就会增长，也会变成正能量的人。
第二点，就是我们自己要做有正能量的人。平时要多读书学习，提高各方面的认知和能力，遇到问题及时解决，保持积极上进的人生态度，稳定乐观的情绪，保持自身能量的充足，这样不仅自己充满活力，还会影响和带动周围的人。
如果能这样，你自身就会形成一个正向的能量场，你就像一个小太阳，走到哪里，都会照亮周围的人，给他们温暖和力量。
你的能量场是什么样的？你打算怎样提高你的能量场呢？