晨间日记的模板

今天是什么日子:今天是个美好的日子,美好的我,做美好的事,拥有美好的心情

日出:    日落:

起床:    就寝:


清晨自问

我今天的目标是什么?

我的终极人生目标是什么?

今天最重要的一件事是什么?

我今天如何与周围的人相处?

我今天要学哪些新知识?

我今天要有怎样的心情?

我今天怎样比昨天做的更好?


A、叫我起床的不是闹钟是梦想

2019年度目标及关键点

目标1:

目标2:

目标3:

本月重要成果/5月份

成果1: 

成果2: 

成果3: 


B、今日高能要事记录


C、成功&反思日志-记录三五件有收获或希望提高的事项

8:00 AM 事项1:关爱自己

-

10:30 AM 事项2:高效专注

+

-

12:00 AM 事项3:委托他人

+

-

3:00 PM 事项4:关爱自己

+

-

5:00 PM 事项5:高效专注

+

-

8:00 PM 事项6:委托他人

+

-

D、财务检视


F、开卷有益-学习/读书/听书


G、健康与饮食


H、好习惯检视

早起

阅读

梳头

跑步

整理

检视

泡脚

早睡

听书

冥想

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