这期读书会的书单真的好棒，让你扩充视野，发现新的生活方式，内心更坚定。子木分享的《安静的力量》，听了两遍，就像春雨滋润心田。不知道你没有感觉到有些人出现在你面前，你的心就安静下来。让你感觉到舒服自在。我喜欢散发这样磁场的人，他们给人感觉安宁。
当听到子木说好友老董的愿望是希望内在更加安定。我感到很安慰，想想在这个快速发展的时代，拥有内在的安定多难能可贵。只有安定的心，你才能去享受生活，才能拥有当下的一切。
安静到底有什么样的力量？
到心目中的止境，去体会一种静止的力量。都市生活总让人晕头转向，止境能让人找到真正的方向，从而把世界看得更清楚，对世界爱地更深。
封面的话：我们所有的困扰都是因为我们无法安静下来，与自己独处。不知有没有触动你的心弦。
我自己是属于安静会独处的人，我可以安静地吃饭，安静地看书，安静地听课，安静地倾听窗外雨声，安静地与大自然在一起。
很多人四处折腾，像打破湖面的那个石头，让自己无法平静生活，无法像湖面一样平静。
作者为摆脱长期困扰或恐惧，去到山上地方，与朋友喝茶，聊天，晒太阳，过静坐冥想般的生活。通往一种止境，是你认识世间万物的壮游，冥想是与世间万物相爱的一种方式。
太美了！一语道出了冥想的好处，而专注当下，纯粹活在当下状态就可以称之为冥想。在心流状态下，内心涌现的安全感和幸福感可以填满身心，触目可及的东西都会有种相爱的感觉。
我想起自己对身边事物爱的感觉。对房屋有了以前没有强烈感受的爱，对窗外经常看到的树的喜欢，对每天清晨歌唱喜悦的鸟儿的爱，对养的花草的爱等等。
相反，一个人如果没有办法活在当下，享受心流忘我的状态，他可能在消耗自我，对抗，内耗，拉扯，不能获得宇宙万物支持的感觉。去试着体会人能常清净，天地悉皆归。
我们每天可以花几分钟练习冥想。冥想很多方式。可以只是闭上眼睛，挺直脊背，安静坐在那里，什么都不想。还可以去做个旁观者，观察内心此时此刻涌动的想法和感受。每个季度抽出时间度假，漫步，换回比自我更深刻的东西。
我们此时此刻在生活，而不是谋生。起床前，先给自己一个静谧时间，沉浸在自己想要做的事情中，享受每天的时间，这个时候是在生活。我想起村里有些人早早起来，与那一亩三分地静静呆在一起，我觉得他们是在生活。而我们如果匆匆忙忙起床，甚至一边路上吃着早餐一边去上班，给人感觉就是谋生。早起，让自己安静，静坐，看一下书，享受一个美好早餐，更会找到生活的感觉。
安静下来，我们是在生活，而不是谋生。
静止归纳生活中，静的力量会慢慢显现在一个人身上。透过一个人的语言，一个人的肌肤，一个人的呼吸，一个人的眼神，甚至他所分享的音乐，照片，他所拥有的一切慢慢渗透出来。我也这样认为，这是一个人的灵魂展现，如果我们都喜欢那个歌，至少有些相通的点。
静止的力量，会在艺术展览中体现。当我看到那种浑然天成的毛笔字时，我会惊呆，当我看到那神态逼真，充满意蕴和想象的画作时，我很欣赏赞叹，终于有些明白看那些顶级展览的重要了，可能就是让你震撼，灵魂被吸进去的感觉。
一个人外在都是他内心真实完整呈现，我们只要看他眼神，气色，衣服，身材，谈吐，语气等，就能推测是个怎样的人。处于安静时候，可以看到很多事情的真相。
想起我在疫情期看到李雪的直播，给人一种安静稳定，静好的感觉。她就在平静中传授我们事物的经验，给予内在的力量。我觉得很受益，而评论区有些人就不耐烦地觉得没什么看头，也许就是频率不对。
照片可以传递情绪，看到李雪老师的照片透着宁静的美，子木说李雪老师的拍摄心得是安静的感受，认真的构思，谨慎按快门。安静下来时候，内心有声音，听从灵魂召唤，按下那一刻。
安静下来时候，内在的灵魂会冒出来，与他沟通。
子木分享李雪老师关于投资，听到消息让头脑兴奋时候，不去投，让宁静内在起波澜的事，会谨慎。如果这件事内心感觉平稳安定，愿意花时间研究熟悉。
我们在碰到投资项目时候，在头脑兴奋时候，不要急于决定，如果没有相关投资知识，没有专业朋友指点时候，你还可以依靠自己直觉，让自己安定，头脑不再燥热时候再判断，比你上头时候胜算会大多。上次我也有听到亲人说投资的事，我不像以前一样会头脑发热，不知所措，现在也学会听从内心直觉，不强求，有时就看老天的意思。所谓天时地利人和，去做一件事都要考虑下吧。
前往止境，不是漠视世界，而是从中抽离，这样才能看清这个世界，对世界爱得更深。
长时间静坐让一个人进入到内心世界中来。我们大多数人问题是深藏在内心。
如有很多问题不知道怎么解决，闭上眼睛，安静时候，问题答案自动浮现出来。
还可以在晚上睡觉前，如有困惑的话，希望在梦境中得到问题答案。这是子木屡试不爽的办法。
梦境是潜意识，在足够放松、安静时才会打开，调动一切力量帮你解决某个问题。安静对应的是潜意识。
安静下来，我们会生活在清澈宁静的世界中，我们可以看见树上的鸟快乐地飞来飞去，看见路边的树开满桃红的花，看见种的绣球一天天叶子长得很快，看见田地里的葱花也那么好看，看见春天各种的绿色，墨绿，浅绿，翠绿，都在向我们述说着美。
我们可以听到雨声，风声，树叶哗啦啦声等各种声音，宇宙万事万物发出的声音组成大合唱就是天籁之音。
大自然发出各种生物气息，天地间才有美妙的合唱。只有安静从容的人才能欣赏到。
安静带给你疗愈的能量胜过任何文字。
作者发现：只要我停留在一个地方，不受干扰，整个世界都会被照亮，感受到忘我般的快乐，所谓的天堂就在那里，你不会再神游到其它任何地方。
这种体验真让人向往，让我们多给自己安静的时间，享受那个当下。
安静的力量是一个人成长的顶层的能力。
优秀的人拥有这种安静的力量。作家创造力来源于安静环境中，将生活养分转换为文字。
写作很挑战，一长段安静的时间让你坐在一个地方去写。写作时安静地与内心链接，从内心挖掘出宝藏。
安静下来，才有可能让自己本来混乱的湖面澄澈下来，自我链接本质能力才能加强。强大的人都是懂得静的人，如何让自己安静的人。
帕斯卡尔有句名言：人类不快乐的唯一原因，是他不知道如何安静地呆在他的房间里。
我们一天接触的信息量比莎士比亚一生接触还多，一旦被打断，需要25分钟才能恢复过来。我们不能跟上自身生活的步伐。
科技前沿的人，是有限运用科技产品的，对放慢生活节奏价值更敏感。谷歌公司有很多员工自我空间。
我想起阿里巴巴公司里有很多的运动空间，跑步机，台球，乒乓球等，还有星巴克咖啡，这些都给他们舒缓压力，放慢节奏带来帮助。
很多成功人士每天打坐，冥想，是认识到这样做才会变优秀，不是优秀才这样做。
宇宙法则有个因果论，你做了什么事情，才变得怎样。背后有正确的逻辑。
安静的力量很强大，硅谷每周都会过互联网安息日。在那天关掉大部分电子设备，重拾方向感和平衡感。
我们也可以放掉手头工作，有一个好好休息的日子。如果不给自己休息时间，导致忙碌致死状态，大部分人因为太忙，在让心死的状态，最终心累而死。
无休止忙碌很可怕，没有时间，带宽来提升自己心智，从而陷入到恶性循环中，不得脱离。
反思下我们生活状态，如果感觉自己忙得心累，忙得没有留白时间，我们就要好好去调整下自己生活。
生命中安排充分时间学习，提升自己。像甘地，越忙碌，冥想时间越多。我们不是因为忙，没有时间，因为没有花时间静止，去做冥想，去让自己安静下来，所以才没时间显象这个结果。
忙碌让头脑判断力下降，心情不好，效率更低，如果每天让自己处在安定的状态，听音乐，运动，休闲，冥想都好，在这个时间，因为无所事事的时光，滋养大脑，把大脑从琐碎中解放出来，大脑更加聪明，高效，节省大量时间。这才是真正的因果关系。
忙乱无序的人越来越忙乱，那些有秩序，井井有条的人会有更多时间享受生活和生命。还有种人可能忙碌，收获很少，反思过程中的因果链接，调整下，用自己行动验证看看。
一个人习惯止境的生活状态后，内在的归属感，安定感越来越多，仿佛踏入一条归家的路。
我们需要一大块时间去安静创作。当一个人在止境放松状态中，发现自然涌现的思绪比自己寻找的更新鲜，更加有想象力。
我发现自己会在刷牙洗脸，洗澡时候会有突然的灵感或浮现某个问题的答案。在清晨醒后思绪也会清晰，也许那是子木说的放松和潜意识的力量。
让我们去意识到，在这个让人分心的时代，没有什么比专注更能带给人富足感，在这个瞬息万变的时代，没有什么比安静的坐下更为紧要。
好好的给自己安排时间独处，静坐或冥想，前往止境，相信你会获得安定感，看到世界更多的美，感受到来自内在的快乐。