你总是追着时间跑，难怪一直追不上别人

“追着时间跑，太累了。”

小米是我身边一个非常勤奋的女生，她总是争分夺秒，不舍得浪费一点时间。举个例子：她总是早上6点起床，边听英语边洗漱；7点开始日常事务，一有空闲时间就开始刷课程看各类干货；晚上22点上床后还会听书。最后觉得一天都排得满满当当的，没浪费一点时间，才会安心睡去。第二天重复着这样的行为。当你见到她的时候，不用怀疑最常见的状态一定是学习或工作！

长此以往，身边的人都佩服她这种精神。但是，她却像我抱怨：“为什么，我每天都这么努力了，还是没什么进步啊？”

其实我非常理解她内心的困惑。

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不要单纯为了填补时间空白而计划

 我问她：

 "你每天听英语，但是你去复习了或者应用了吗?"

 "你听了书，会去想想作者提出的观点是什么吗,我怎么去应用吗?" "你看了那么多干货，都是针对你自己的吗?"

她的回答都是否。这也都在我的意料之中了,这些从未内化的知识，吸收得越多越无效；这种填补时间空白的做法不仅达不到预期效果，反而把自己搞得身心俱疲。

原来这种刻苦的背后是低下的工作效率，投入与产出极度不成正比好吗？有多少人，只是考虑到要把时间填满去计划每一天的日程，而不去想时间的高效利用才是关键。

先考虑自己要做的事，再去调整时间，充分把握好时间的弹性而不是单纯的容纳性。

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追着时间跑，结果一定跑不赢

我们都理解现代社会节奏快，每个人恨不得把一份时间掰开几份来用。希望可以完成更多的事，取得更多成果！

可追着时间跑，真的是不可能超过它的。

木木读高中时，大姨家的闺女和我同级，我俩在同一所高中的不同班级。大姨总和我妈说:"我家闺女好辛苦啊，每天都做题到深夜。“我妈还老说我一点不努力，每天早早就睡觉也不见学习。我心里虽然郁闷，但也只能忍了。我知道我堂妹在学校的状态，对待学习她就两字：勤奋。刷题刷题！但是结果是她的成绩一直在退步。可是她仿佛陷在了思维陷阱中，深深不可自拔，企图用加大”题海强度"方法来解决困境：放弃午休，用来做最不在行的物理题；缩短用餐时间，用来温习数理化笔记；晚上延后了睡觉时间。一个月后，她瘦了很多，因为成绩还是呈下降趋势，生理加心理的折磨导致她的精神状态很不好，也非常痛苦。可想而知，高考结果也是不尽人意的。

这种不加思考的勤奋，只想通过和时间赛跑做更多的事达到良好结果的做法，是绝对行不通的，你终究会为此付出代价！

03

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善待时间，善待自己

其实木木之前也经历过这样的时期，一个字“累”，两个字“心累”。但好在我没有一条道走到黑。我想是不是有什么方式是适合自己的又可以提高效率的呢？经过摸索和实践，还真有一套行之有效的方式。

首先我问自己，我拿时间来干嘛？

答案是：吃喝拉撒，睡觉，学习工作还有其他事，诸如：娱乐，社交等。

然后我又问自己，那用事来约束时间是不是更好呢?不同的事是不是应该有个界定呢？最终我归纳了这三个标准：

1.固定时间做固定事 

 我把:起床，吃饭，睡觉等类似事 项归于这一标准下。作为人的基本需求，我们最起码得满足吧，补充该有的能量维持生存这一定是最根本的。                     

 2.不固定时间做固定事

 这个就有点类似于碎片化时间的提法，但我一定会选取做在短时间内可以消化吸收的事项，比如：看个6-7分钟的TED演讲，然后记录下一个观点。这样还能提升自己的归纳能力。 

 3.固定时间做不固定事

 这部分我也称为留白时间，每天都给自己预留出一部分时间, 专门用来处理新增事件。

按照这个逻辑，我制定自己的计划日程，发现效率不只提升了三倍！内心甭提多美了。但是这样也还是存在不足之处，所以我会不断优化自己的方式，在具体实施时，也借鉴其它好的方式，比如:番茄钟法。

更重要的是，我体会到自己再也不用抢时间了，而是在掌控时间。和时间做朋友的感觉远比和时间赛跑更踏实。我能每天感受到自己的进步，也能体会到内心的充实。必须强调的是，时间管理的方法有很多，适合自己的才是最好的。每个人都可以找到的，你也不例外的!

可以的话，请你也善待时间，在你可控制的范围内把自己打造的更加优秀！

04

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木木心语

愿你我都可以好好利用时间，成就自己！尝试着与时间携手并进，而非激烈追逐。