我该拿什么拯救自己，该如何卸下这沉重的负罪感

我从来都没有认清自己

了解自己，知道自己想要什么

明白自己的短处，知道自己的优点

我也从来都不了解自己，不明确自己需要的是什么，从小唯一值得骄傲的就是，学习成绩优异，老师喜欢我，也许就是这个原因，造就了我很强的自尊心，不服输的性格，也是跟随者自己的自尊心，一味的和别人比较，总想证明给那些看不起我的人看，我可以过的比他们更好，所以这么多年，我总是在做无所谓的努力，而忽略了自己真正需要的是什么，自己该如何经营好婚姻和家庭，至今我输得彻底，为了所谓的自尊和面子，毁掉了一切。

而如今，我已经明白了，我要的是什么，在我上学的年纪，我需要一个温暖的家，每当我放学回家的时候，我可以吃上我母亲做的饭菜，当我被小朋友欺负的时候，我可以回到母亲的怀抱里哭泣，当我衣服破了的时候，母亲会用她灵巧的双手，给我缝上漂亮的补丁，当我和小朋友玩耍的时，把衣服弄的满身泥巴的时候，母亲会用她勤劳的双手，把我的衣服洗干净。而当我考试回来得了第一名的时候，我的父亲会把我举过头顶，并且他会和别人炫耀，他的女儿是最棒的。可是，这一切都是我心里的梦。

当我渐渐长大，我想要的，就是和同龄的女孩子一样，有一个喜欢的男生追求，爱护我，疼爱我，牵着我的手散步，夜晚陪我一起看星星，在我工作辛苦的时候，他会给我一个温暖的拥抱。这一切，也只是我的梦。因为我的自卑，我不会打扮自己，也从来不会打开心门和男生相处，我觉得他们都是坏人，只是会哄女孩子开心而已，所以我只会和男生称兄道弟。

27岁，我结婚了，那个时候，我希望我有一个幸福的家庭，公公婆婆会照顾我，老公会体贴我，可是这一切都只是梦，所以我活在抱怨里，我觉得他们亏欠我太多，所以我走上了自己的路，因为这辈子，我没有女孩子的三把钥匙，第一，我没有好的出生，第二我没有好的容貌和才华，所以我只能用第三把钥匙，那就是靠自己的努力去改变自己的生活和命运。可是因为从来都没有认清自己，我不会规划自己的生活，不懂的如何靠自己的努力一步步实现自己的生活目标，而是想着总有一天，我一定会出人头地，就这个信念，没有方法，没有规划，所以我没有得到我想要的生活。现在很多事情不能回头，我辜负了身边的亲人和朋友，我也无法去面对这一切，每一天，我总是想我应该用什么方式来弥补过错，减轻自己的负罪感，而是这种罪恶感一天天的加重，我每天晚上都在做噩梦，白天工作的时候一点简单的事情都做不好，我真的开始怀疑自己，是不是我真的就一无是处了。

我知道我现在该如何选择，我现在唯一的选择，就是安心的工作，认真的改正自己的缺点，早日振作起来，才能更快的去弥补过错。

可是我都不知道自己的缺点是什么，优点是什么，所以我真的思想混乱，我没有清晰的思维，我也不知道自己如何去避开自己的短处，而发挥自己的优势。

每天打开微信读书，翻来翻去，我不知道该读什么书可以化解我的疑虑，能在书中找到一个自我解脱的方法，或者找到一个努力的方向，还是能让我看到自己需要的榜样，虽然我每时每刻都在提醒自己，告诉自己，要感谢这一切的发生，因为是这一切的困难和挫折，让我懂得了低下头，沉得住气，可总是管不住自己的情绪。很多时候，真想还是一死了之，可是总有一个声音在呼唤我，一定让我勇敢的面对这一切。

我每天都在忏悔，我早上起床对每个人说对不起，我也祈祷她们平安健康，我也在尽我的努力去弥补这一切的过错。

我也每天学着去理解每个人，我希望我这些小小的举动，能减轻心理的压力，愿所有的苦难是新的阶梯，也希望这些困难，像张德芬老师写的书一样。

所有发生在我们身上的事件都是在一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。

我知道一切的问题都是出在自己身上，只要改变了自己，改变自己的心境，所有的外境，包括人事物都会境由心转地随之改变。

我接纳这一切困难的存在，正视它，然后告诉它，我不需要这种困难了，我要放下对它的需要。

去勇敢的面对生活吧