第一次抓到老公出轨，原配该怎么做？

如果你突然发现老公出轨了，该怎么办呢？

吵？闹？装？忍？离？

现实中，很多女人第一次面对老公出轨这件事时，往往不知所措，无从下手。

大部分女人面对突如其来的背叛，没有丝毫的心理准备，压根就不知道怎么处理。

有的人过于软弱，一直隐忍，假装不知；有的人卯足了劲闹，最后把老公推向小三那边；还有的女人过于强势，但雷声大雨点小，男人几乎不用付出代价，后续继续出轨。

在第一次面对老公出轨时，大部分女人都无法逃离“你闹-他哄-哄好了他继续出轨”的把戏。因为她们没有能拿捏男人的手段。

那么，第一次面对老公出轨，我们该怎么办？

我们要知道，男人被发现出轨，他是害怕的，他和你一样，手足无措。他出轨时往往会有侥幸心理，并且也没有做好离婚的打算，不然他完全可以不在乎你或者直接提离婚，不会背着你小心翼翼搞婚外情。

他害怕这件丑事被曝光，害怕小三无休止纠缠，害怕给孩子带来坏影响，不知道怎么和亲友交代，同时也会对妻子有愧疚，懊悔。

此刻的他，不知道妻子会有什么样的反应，所以他心里是没底的。原配此时占有上风，要把握好时机和技巧，这样子才能让出轨止步于此。

一、接受现实，客观看待自己的内心

老公出轨，是已经发生了的既定事实，不能改变的，那我们只能选择接受现实。

接下来，就是我们要考虑的现实问题：

老公出轨了，必须要离婚吗？

离婚了能比现在过得更好吗？

孩子、财产、家人怎么接受？

自己还能不能接受这个不完美的老公？

我见过成千上万的婚外情案例，大部分的老公，整体上来看，算是比较负责的，是值得挽回的。当然，也有多偶倾向、家暴、嗜赌、性上瘾等等的极端情况，这些我们要特殊处理。

根据我们整理出来的数据，妻子第一次发现老公出轨，很少有人能够果断离婚，往往是拉锯很长时间，才会有部分人因为出轨而离婚。

老公第一次出轨，只要处理得当，90%的婚姻都可以挽回成功。

但是，很多女人不能客观看待现实，因为情绪问题，全盘否认老公，一哭二闹，不管不顾，最终不仅解决不了问题，还增加了新的问题。

对于还值得挽回的老公，我们可以不离婚，给孩子和男人一个机会。

二、内外归因，找出男人出轨的根源

这是很重要的一环。找出男人出轨的根源，不是要你不停地对老公出轨的表象刨根问底，不是让你不断质问他：你为什么要出轨？

反复问这个问题，是没有意义的。

婚姻出现危机，就表明你们的婚姻在一定程度上存在问题。

老公出轨，有外因，更有内因。在我们没办法判断老公为什么出轨时，可以先从自己身上找答案。

在他出轨的那段时间，我们是否过于武断，忽略了老公的感受，我们是否经常吵架，是不是有其他压力，是不是有其他矛盾，老公在事业上、生活上是否有遇到其他困难。

三、找出解决办法，不要拖泥带水

处理男人出轨，一定要果断，不能拖泥带水，更不能心存侥幸。

如果老公愿意真心回归，那么妻子要有鲜明的态度，告诉他：

出轨严重伤害了我，我的自尊不允许有出轨的情况发生。但看在我们有这么多年的感情，因为你是我的丈夫，是孩子的爸爸，我愿意给你一次机会，但我不允许有下次，这是我的底线。

总之，妻子要严厉制止，刚柔并济，同时和男人约法三章，并让老公付出高昂的代价，接受你的惩罚，陪你一起度过这次危机。

我们也要注意，老公出轨，是两个人的事，是隐私，是丑闻，不宜扩大，闹得人尽皆知。

当老公认识到自己的错误时，如果我们确定不离婚，那就真心给对方一个改正的机会吧。在该收场的时候及时收手，不能一直揪着这件事不放。

四、防止死灰复燃，建立更亲密的夫妻关系

不管老公在你面前怎么哭，怎么可怜，怎么发誓，他都是有过“前科”的人。咱们该监督的还是要监督，不可掉以轻心。

在老公出现晚回家、加班变多、未知开销增大、经常玩手机等现象时，你可以理直气壮要求看他的手机。

但不管你看到什么，都可以给他解释的机会，不可以大吵大闹，揪着把柄不放。

第三者之所以能和你老公发生婚外情，至少说明她给你老公提供了一些价值，比如性，比如陪伴，比如情绪价值等等。如果你在修复婚姻的阶段，失去理智，情绪波动大，那老公就会拿你和小三对比，在你和小三之间摇摆不定，这不利于感情修复。

此外，我们可以拉着他多投入时间和精力在亲子关系上，可以多去探望双方父母，拜访共同好友，还可以出去走一走，找回曾经的爱和美好，让老公更有动力和信心，经营现在的家庭。

在老公尝试做出改变，试着补偿你的时候，我们要试着认可他，鼓励他。出轨后，男人在家里的归属感也特别重要。

我知道这很难做到，但为了守护婚姻，我们只能先收起自己委屈的心，以及不信任的态度，我们得先让他感受到你对他的接纳，给予他回归的信心，看到幸福的希望。

如果你处理好了第一次的出轨，那么老公的出轨就会停止在这一次。

婚姻遭遇危机，具体问题具体分析。如果夫妻双方都用心修复，正确应对，精心维护，我相信你们一定能得到内在的提升和成长，更有能量去面对以后的风浪。

如果你尽力了，做了自己能做的事，但他依然没有回归，没有悔改之意，那就可以考虑放弃了。毕竟你努力过了，没有遗憾，也问心无愧。

最后我想说，结了婚的人，就别和伴侣之外的人勾勾搭搭了。看好脚下的路，守好最初的心，珍惜眼前的幸福，才是人生的大智慧。