我没事，只是生病了而已（抑郁症）

“我需要的是治愈，不是治疗，我知道我有病，可是这个悲惨的世界没有医生能够治疗我。”

1.

历来有“抑郁猛如虎”的传说，其实抑郁症自古就有，历史上对它的认识曾在罪恶和神圣、耻辱与时尚间徘徊。直到现代，撕破了愚昧的面纱，抑郁症走进科学范畴。据统计，全球现有3.5亿抑郁症患者，每年因抑郁症自杀的高达100万人。而我国抑郁症患者约4000万，意味着每35人中就有一人饱受折磨。且我国抑郁症正呈现低龄化趋势，人数还将以每年10%的速度增长。

抑郁症的症状

1、情绪持续化低落。觉得空虚，没有价值感。

2、对周围一切事物都失去兴趣。

3、食欲激增/丧失，体重明显变化。

4、睡眠出现问题，失眠/嗜睡。

5、行为发生改变（烦躁/行动缓慢）。

6、疲劳，没精神。

7、自我评价低，消极思维。

8、思维迟缓，注意力不集中。

9、有死亡的念头。

10、持续两周以上。

2.

你有什么好抑郁的，是吃不饱还是穿不暖？

心情不好，好好睡一觉，多运动，看看书不就好了？

你有什么好郁闷的，比你不幸的人多了......

这是家庭教育的一个通病：当今的许多父母，没有抑郁症的直观概念，也没有意识到抑郁症有多可怕，父母往往是以自己的心态看世物，一句矫情概括了你的所有，“我们小时候哪有你这么娇生惯养”

嗯，我真的不是没事找事，抑郁症是一种病，跟发烧感冒一样，得去看医生，求求你们相信我我只是生病了而已。 —— 一名抑郁症患者的述说

很多抑郁症的孩子，是等到出事的那一天，父母才追悔莫及。原来我的孩子一直在对我发出求助的信号，可是我一直试图在用一种理论的方法去对待他，而不是真正地用感情的部分去回应。

3.

抑郁症到底有多可怕呢？

知乎上有人说，在知道自己得抑郁症的那一刻，都高兴得哭了。

很多人会疑问，为什么会高兴得哭了？

其实，在她心里，确诊抑郁症这件事就想是一个出口，终于有人懂得她是真的得病了，而不是想太多。

丘吉尔有一句名言：“心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。”

从此之后，黑狗（blackdog）便成了英语世界中抑郁症的代名词。

抑郁的反面并非快乐，而是活力

我的脑海中，进行着一场葬礼，悼念者络绎不绝不停的走着,踩踏着直到仪式的氛围渐浓当所有人入座仪式开始，敲鼓的声音沉重有力，敲打着,敲打着直到我的意识变得麻木我听见他们抬起棺材沉重的脚步，摇摇晃晃我的灵魂，吱呀作响四周，丧钟响起天堂，就像一个铃铛存在，那么就是一只耳朵安静的我，如同异类在此孤独，在此腐朽失去依靠，理性开始崩塌我从高处坠落，跌入一个又一个世界。

我爱它，因为它迫使我去寻找快乐；我爱它，因为它让我明白活下去的理由，虽然有时候也会不那么理性，虽然偶尔也会游戏人生。