知不如行 | 202101复盘

2021年的1月份就在紧锣密鼓中落下了帷幕,从最初的心焦,到后来的无感,这种变化也恰好符合了年初制定目标和执行目标的过程。开始雄心壮志,后来偃旗息鼓,甚至最后连复盘都不愿意去做。

年初的计划从12月中旬便开始思考,去写下来,洋洋洒洒的写了7页,最后却写到烦躁,总觉得这不是在做目标,而是像给机器人设置指令。所以,在整理很久的计划之后,最后依然是最后缩减成几条和几个计划,而太过详细的分配,那是每个月和每周再去详细调整、执行的。

做好计划,列个目标,然后忘掉这个目标,专注在执行上。我想,这是计划最好的执行方式。

工作

整体来说,去年的工作已经收尾完毕,新一年的任务还没有下来,正好是空档期,1月份原本是应该很轻松的,但是赶上疫情,工作有所调整,以至于1月下半月工作还是很忙。

从一个状态切换到一个状态,从时间完全自控,到总是被打扰被临时插入新工作,会有情绪和工作方法上的调整。控制情绪,和如何更合理的安排自己的工作变成了重中之重,好在也调整的不错。

稍微总结一下:

1.接受工作的时候,问一下截止日期。即使对方说尽早,也要问一下尽早是多早。因为每个人的时间刻度是不一样的。比如对我来说尽早,是此时此刻立马去做,第一时间做完,但有人的尽早可能就是2-3天内完成。

2.根据截止日期安排手头上的工作。如果频繁的被打扰,学会委婉的拒绝,告诉对方我要先做完手上这件事。

3.保持专注。如果对方喜欢跟你说话,不管听不听音乐,塞上耳机,专注于手上的事情。

其次,这个月感受最深的便是关于金钱的问题。一直以来在工资和奖金收入上不是很关注,给予了别人很大的信任,但是信任不代表不去了解,不去关注,这是对自己的不尊重,也是对金钱的不尊重。

把和自己相关的每件事弄明白,搞清楚。

读书

1月份的读书数量偏少,一共读了10本,其中两本还是元旦假期读的,速度有一点慢,输出的也不足。想了想主要是两方面的原因,一是好几本书都是一字一句读的,无形中就慢下来了;另一个原因是1月份要上的课程比较多,一大部分的时间分出去学习了,读书时间便少了很多。

1月书单

在读的这些书里,最推荐的书是《半山文集》,这本书的作则是半山,微博名叫半山文集,是文章的合计,但是写的内容很透彻,对生活、对人生、对成功等等,很值得看。作者提到为什么焦虑呢?因为开心和欲望的阈值不停的在提升,并且同样一个内心,通过外界物质来调整,作用是微乎其微的。里面提到的很多观点,真是人间清醒啊。

其次比较好的便是《认知觉醒》,有一些有趣的观点,以及对一些认知上逻辑的总结,写的蛮好的。

成长精进

1月份学了很多内容,整个月都在紧张和忙碌的时间里读过。听了15节形象穿搭的课程,并且做了作业,学了李欣频老师1月份的主体课程,并且听了橘子老师讲解的销售课,对销售有了颠覆性的认知。

月初的时候健身懈怠了,后来找回了节奏,整体健身状况还是蛮好。

如果过说这个月收获最大的是什么,我一定会说是冥想。从12月底开始进行早晚冥想,底线是5分钟,平均每次早上、晚上都是10分钟的样子,让内心变的非常平和,同时在冥想的过程中看到了自己意识中的很多问题,逐步的在改进。

第二大收获比较多的便是欣频老师今年出的本子,叫《万能历》。这是一本觉知和反思的历法本子,每一天都有一个反思的话题。我会尽量每天都抽出时间来写,如果当天是在没有时间,便会在有时间的日子里把之前的补上,这些反思的问题,只有当写下来、回去看的时候,才会发现很大的问题,否则脑海中稍纵即逝的想法是把握不住的,过去了也就过去了。

总体来说,1月份是充实的,但是也有很多做的不足的地方,比如写作始终是没有跟上节奏,创造和输出的内容还是相对较少,花了较多的时间在收拾社交上。接下来的2月份还是要做一些调整,尤其是在时间管理和碎片时间的应用上。

1月份恰逢生日,收到了很多祝福,想要的祝福也收到了,喜欢的答案也得到了,知足也欣慰。未来的岁月,希望,过往不恋,大步向前走,不回头。

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